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右胳膊疼痛 20 多天且夜間加重，熱敷后有所緩解，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度用力，導(dǎo)致胳膊肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)，可適當(dāng)按摩放松肌肉。 2.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，會(huì)引起胳膊疼痛，尤其在夜間。可通過物理治療如超短波、針灸等來緩解。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致胳膊放射性疼痛。需改善不良坐姿，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引發(fā)疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以及注意關(guān)節(jié)保暖。 5.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征，神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛。輕度可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)解除壓迫。 總之，右胳膊疼痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好！根據(jù)你所述,懷疑你可能是患了肩周炎，肩周炎的臨床表現(xiàn)主要有：肩部疼痛、壓痛，活動(dòng)不便等。局部肌肉有僵硬、緊張或肌肉萎縮現(xiàn)象。不要再長(zhǎng)時(shí)間做伏案的工作.比如：不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前;不要打麻將.也不要挨冷水了，要洗東西最好用溫水.飲食上注意補(bǔ)鈣,多喝骨頭湯。

久坐導(dǎo)致的頸椎病或者肩周炎

您好，您的情況是由于每次玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)、久坐導(dǎo)致的頸椎病或者肩周炎，從而引起右胳膊老疼。從先開始一定不能久坐了，每次連續(xù)玩電腦的時(shí)間不能超過20分鐘，要積極參加體育鍛煉。目前您可以吃全天麻膠囊改善癥狀，采取牽引、針灸、按摩等傳統(tǒng)中醫(yī)治療。祝您健康、快樂、幸福！