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慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎如何應(yīng)對(duì)

2025-02-25 09:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 筋膜炎

問(wèn)題：

問(wèn)題描述:慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎(肩背筋膜炎),這種病很怕風(fēng)和濕氣,有時(shí)會(huì)很痛,有麻麻的,有大面積(肩和背上部)壓痛感

回答2
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王慶松醫(yī)師

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慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎，也稱肩背筋膜炎，是一種常見(jiàn)的肌肉骨骼疾病。主要由長(zhǎng)期勞損、受寒受潮、不良姿勢(shì)、免疫因素、外傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1. 長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或重復(fù)動(dòng)作，導(dǎo)致肌肉和筋膜持續(xù)緊張和損傷。應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng)，避免過(guò)度勞累。 2. 受寒受潮：風(fēng)、濕等環(huán)境因素刺激，影響血液循環(huán)和代謝。注意保暖，避免處于潮濕環(huán)境。 3. 不良姿勢(shì)：如低頭看手機(jī)、伏案工作時(shí)姿勢(shì)不正確。要保持良好的坐姿和站姿，定時(shí)調(diào)整。 4. 免疫因素：自身免疫功能異?？赡軈⑴c發(fā)病?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。 5. 外傷：頸部或背部受傷未完全恢復(fù)。受傷后及時(shí)治療，促進(jìn)恢復(fù)。總之，對(duì)于慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎，患者應(yīng)重視日常的防護(hù)和保養(yǎng)，一旦出現(xiàn)癥狀，及時(shí)就醫(yī)，采取綜合治療措施，以緩解疼痛，恢復(fù)功能。
2025-02-25 19:03

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劉浩慶醫(yī)師

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建議中醫(yī)針灸,理療等方法治療.
2015-12-29 18:53

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