大學(xué)畢業(yè)在家日夜顛倒后身體異常怎么辦
大學(xué)畢業(yè),12月到6月在家玩電腦日夜顛倒?大學(xué)畢業(yè),12月到6月在家玩電腦日夜顛倒半年,精神特別差,2月份胸間和要左腰間腫塊,不疼不癢的,到底怎么回事,9月份上了班工作到現(xiàn)在每天很迷糊,每天走在外面暈暈乎乎的,反應(yīng)沒(méi)以前快,有些遲鈍了都。請(qǐng)教怎么辦?胸間和左腰間腫塊怎么回事呢?很害怕。。無(wú)治療。到底怎么了?我
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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大學(xué)畢業(yè)后長(zhǎng)期日夜顛倒的生活方式可能導(dǎo)致生物鐘紊亂、免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能異常等,從而引發(fā)一系列身體不適,包括精神差、腰間和胸間腫塊等。 1. 生物鐘紊亂:正常的生物鐘對(duì)身體機(jī)能調(diào)節(jié)至關(guān)重要。日夜顛倒破壞了生物鐘節(jié)律,影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)而導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳、反應(yīng)遲鈍。 2. 免疫力下降:長(zhǎng)期不良作息使免疫系統(tǒng)功能減弱,身體容易受到病原體侵襲,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):可能影響激素分泌,如甲狀腺激素、性激素等,導(dǎo)致身體代謝異常,甚至出現(xiàn)腫塊。 4. 神經(jīng)功能異常:大腦和神經(jīng)系統(tǒng)得不到充分休息,影響神經(jīng)傳遞和認(rèn)知功能。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)和不良姿勢(shì):長(zhǎng)時(shí)間玩電腦,缺乏運(yùn)動(dòng),坐姿不良,可能影響血液循環(huán)和肌肉骨骼健康。 總之,這種不良生活方式對(duì)身體造成了多方面的影響。建議盡快調(diào)整作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行全面檢查和診斷。
2025-02-26 03:18
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好,建議您立即調(diào)整作息時(shí)間,合理作息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉同時(shí),建議您到醫(yī)院體檢,血尿常規(guī)、肝腎功能、胸片、心電圖等,同時(shí)腫塊性質(zhì)要醫(yī)生面診后明確,必要時(shí)B超,穿刺等檢查
2015-12-29 22:06
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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根據(jù)你的病史分析,你可能是長(zhǎng)期休息不好一起的綜合征我建議你去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看看,以免耽誤了你的病情和前途
2015-12-29 20:43
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,那個(gè)可能是您不運(yùn)動(dòng),又顛倒黑白,不但耗傷人體的氣血,也使體內(nèi)氣血運(yùn)行不通暢所致,氣血運(yùn)行不通,阻于局部,會(huì)導(dǎo)致包塊的形成!可以做一下檢查,或者先喝一段時(shí)間的中藥調(diào)理一下體內(nèi)的氣血循環(huán),調(diào)理一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)好的,建議不要有心理壓力!自己也得改變自己不良的生活習(xí)慣!祝您健康!
2015-12-29 14:01
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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