長期電腦前工作致大量脫發(fā)如何應對
我的工作跟電腦是緊密聯(lián)系在一起的，所以我每天在電腦面前坐的時間大概有10個小時左右，長期的電腦輻射導致我的頭發(fā)大量的脫落，現(xiàn)在都快成禿子了。
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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長期在電腦前工作導致大量脫發(fā)，可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、毛囊炎癥、不良生活習慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長期面對電腦，作息不規(guī)律，可能影響激素分泌，導致脫發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整作息、適當運動來改善。 2.精神壓力：工作緊張，精神高度集中，易產(chǎn)生壓力，引發(fā)脫發(fā)。需學會放松，如冥想、聽音樂。 3.營養(yǎng)不良：長時間工作可能飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不均衡。要保證飲食豐富，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.毛囊炎癥：電腦周圍環(huán)境可能存在灰塵等，易引發(fā)毛囊炎癥，導致脫發(fā)。注意頭皮清潔，定期洗頭。 5.不良生活習慣：如熬夜、吸煙、飲酒等，均可能加重脫發(fā)。應戒除不良習慣，保持良好的生活方式。 總之，長期在電腦前工作導致的脫發(fā)，需要綜合調(diào)理。若脫發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。
2025-02-25 01:07
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，頭發(fā)移植的注意事項其實有不少，1.使用生發(fā)劑的患者，手術(shù)前一個月需停用生發(fā)劑。2.手術(shù)前一天晚上及手術(shù)當天早晨用洗發(fā)劑洗頭。3.手術(shù)前一周停用維生素及阿司匹林。4.手術(shù)前兩天禁用含酒精的飲品。5.手術(shù)前應告知醫(yī)生手否患有其他疾?。ㄈ缣悄虿?、高血壓、心臟病等）。6.手術(shù)前應告知醫(yī)生目前正在服用的藥物
2015-12-29 23:52
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