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膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)髕骨下方壓痛、行走不穩(wěn)、下肢怕涼腫脹、髕上囊脹等癥狀，可能由多種原因引起，如損傷、炎癥、退變、代謝問題、免疫因素等。 1.損傷：膝關(guān)節(jié)扭傷或長期勞損，可能導(dǎo)致韌帶、半月板等結(jié)構(gòu)損傷，引起疼痛和不穩(wěn)。 2.炎癥：滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病，會產(chǎn)生積液、腫脹和疼痛。 3.退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，也會出現(xiàn)上述癥狀。 4.代謝問題：如尿酸代謝異常導(dǎo)致的痛風性關(guān)節(jié)炎，也可能累及膝關(guān)節(jié)。 5.免疫因素：自身免疫性疾病如類風濕關(guān)節(jié)炎，會侵犯膝關(guān)節(jié)。 總之，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜，需要綜合臨床表現(xiàn)、影像學(xué)檢查等進行明確診斷，以便采取針對性的治療措施。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，避免延誤病情。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的描訴，我建議您去醫(yī)院進行規(guī)范的?？浦委?。日常生活中應(yīng)保護膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)不當?shù)?，大量的活動，例如減少爬樓梯的次數(shù)，避免膝關(guān)節(jié)受風寒以及濕冷的情況，做好保暖工作，可以進行全身其他部位的按摩促進血液循環(huán)，有利于膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)，祝您健康。

在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。建議中醫(yī)中藥外敷治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫(yī)堂活血舒筋膏膏藥治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。