鎖骨骨折包扎后恢復(fù)慢，哪些營(yíng)養(yǎng)品有效？
我的鎖骨前段時(shí)間因?yàn)榇蚣芄钦哿?，現(xiàn)在去醫(yī)院包扎好了，就是感覺恢復(fù)的比較慢，而且整天生活不能自理，手腳活動(dòng)不便，感覺特別煩人，想知道什么營(yíng)養(yǎng)品有用？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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鎖骨骨折包扎后恢復(fù)慢，可通過飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，還可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。常見的有效營(yíng)養(yǎng)品有蛋白粉、牛奶、魚蝦、豆制品、新鮮蔬果等。 1.蛋白質(zhì)類：蛋白粉能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于修復(fù)受損組織。但要注意選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品，并遵醫(yī)囑服用。 2.鈣類：牛奶富含鈣，有助于骨骼的生長(zhǎng)和修復(fù)。每天可適量飲用 250-500 毫升。 3.魚蝦類：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)身體恢復(fù)有益。但對(duì)海鮮過敏者要避免食用。 4.豆制品類：如豆腐、豆?jié){等，含有豐富的植物蛋白和鈣。 5.新鮮蔬果類：能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 鎖骨骨折后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很重要，但也要注意均衡飲食，同時(shí)配合醫(yī)生的治療和適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，才能更好地促進(jìn)恢復(fù)。
2025-02-25 15:44
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議：1.鈣質(zhì)的確可以促進(jìn)骨折愈合,但是臥床休養(yǎng)會(huì)抑制對(duì)鈣的吸收,還會(huì)增加肝腎排泄的負(fù)擔(dān).因此,在臥床休養(yǎng)期間,不要過多補(bǔ)鈣,也不要大量進(jìn)食骨頭湯等食物,以防影響骨折愈合.2.骨頭湯富含鈣質(zhì),可以幫助骨骼再生和修復(fù),在治療后期的飲食中,可以適當(dāng)增加骨頭湯的進(jìn)食次數(shù),促進(jìn)骨折盡快愈合.
2015-12-29 11:07
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,要使傷口盡快愈合,精心的飲食調(diào)理可謂功不可沒,是骨折患者重要的輔助治療手段.建議采用食療.你好,給您提供幾個(gè)建議.1.鈣質(zhì)的確可以促進(jìn)骨折愈合,但是臥床休養(yǎng)會(huì)抑制對(duì)鈣的吸收,還會(huì)增加肝腎排泄的負(fù)擔(dān).因此,在臥床休養(yǎng)期間,不要過多補(bǔ)鈣,也不要大量進(jìn)食骨頭湯等食物,以防影響骨折愈合.2.骨頭湯富含鈣質(zhì),可以幫助骨骼再生和修復(fù),在治療后期的飲食中,可以適當(dāng)增加骨頭湯的進(jìn)食次數(shù),促進(jìn)骨折盡快愈合.3.在臥床休養(yǎng)期間,一定要多喝水,多吃富含膳食纖維的食物,這樣才能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防止發(fā)生便秘等現(xiàn)象,避免引起尿路系統(tǒng)感染.4.某些食物的確有促進(jìn)骨折愈合的功效,但也不要一味進(jìn)食這些食物.骨折后的飲食要種類豐富,營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣才能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)康復(fù).希望對(duì)你有幫助.祝你早日康復(fù).
2015-12-29 09:56
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