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髕骨骨折手術(shù)后肌肉萎縮的恢復(fù)需要綜合多種方法，包括適當(dāng)鍛煉、物理治療、飲食調(diào)整、藥物輔助以及定期復(fù)查等。 1.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高、股四頭肌收縮等，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間，但要避免過(guò)度疲勞和受傷。 2.物理治療：如熱敷、按摩、電療等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，改善肌肉功能。 3.飲食調(diào)整：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和生長(zhǎng)。例如，多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 4.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和促進(jìn)肌肉恢復(fù)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，評(píng)估肌肉恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，髕骨骨折手術(shù)后肌肉萎縮的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，采取綜合的治療措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，才能取得較好的效果。