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坐月子期間可以適當(dāng)看電視和看書，但需注意控制時(shí)間和方式，否則可能會(huì)對眼睛產(chǎn)生不良影響。這包括用眼時(shí)長、光線環(huán)境、屏幕亮度、坐姿以及用眼衛(wèi)生等方面。 1.用眼時(shí)長：坐月子期間身體仍在恢復(fù)，長時(shí)間看電視或看書易導(dǎo)致眼睛疲勞，建議每次不超過 30 分鐘。 2.光線環(huán)境：應(yīng)保證室內(nèi)光線柔和，避免過強(qiáng)或過暗的光線刺激眼睛。 3.屏幕亮度：電視或電子設(shè)備的屏幕亮度要適中，過亮或過暗都不好。 4.坐姿：保持正確的坐姿，避免彎腰低頭，防止壓迫眼部神經(jīng)和血管。 5.用眼衛(wèi)生：注意眼部清潔，避免用手揉眼睛。 總之，坐月子期間并非絕對不能看電視和看書，合理安排、注意保護(hù)眼睛，一般不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重問題。但如果出現(xiàn)眼睛不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好你的情況現(xiàn)在已經(jīng)十天時(shí)間了是可以看電視的啊，但是注意月子期間少看電視明白嗎。不要長期看，看個(gè)一個(gè)小時(shí)左右就緩解緩解眼睛的疲勞。不要用眼過度明白嗎。

月子里不建議看電視哦，會(huì)損害自己的視力的哦，建議是多休息，多養(yǎng)養(yǎng)眼，等出了月子再看也不遲哦，休息最重要。

月子里不建議看電視哦，會(huì)損害自己的視力的哦，建議是多休息，多養(yǎng)養(yǎng)眼，等出了月子再看也不遲哦，休息最重要

月子期間，新媽媽最好是呆在家里靜養(yǎng)，坐月子看電視，不僅可以舒緩產(chǎn)婦情緒保持良好的心情，還能收集信息、開闊視野，但坐月子看電視得有所注意。坐月子看電視要注視時(shí)間，超過半小時(shí)需要休息一下。