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總是感到惡心、想睡覺，可能是由多種原因引起的，如睡眠不足、懷孕、消化系統(tǒng)疾病、貧血、腦部疾病等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息，出現(xiàn)惡心、困倦的癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 懷孕：女性懷孕后，體內(nèi)激素水平變化，可能引起惡心、嗜睡?？赏ㄟ^驗(yàn)孕檢測(cè)確認(rèn)。 3. 消化系統(tǒng)疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，影響消化功能，導(dǎo)致惡心?；颊哌€可能伴有腹痛、腹脹等癥狀。 4. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，易使人感到乏力、困倦、惡心。需要補(bǔ)充鐵劑等治療。 5. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦腫瘤等，影響腦部正常功能，引發(fā)惡心和嗜睡。需要進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷。 總之，出現(xiàn)總是惡心想睡覺的情況，可能是多種因素導(dǎo)致的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。