哮喘病人適合做哪些運(yùn)動鍛煉
哮喘病人可以做哪些運(yùn)動鍛煉呢？曾經(jīng)治療情況和效果：哮喘病人可以做哪些運(yùn)動鍛煉呢？（）
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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哮喘病人可以進(jìn)行一些較為溫和且適度的運(yùn)動鍛煉，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。 1.散步：這是一種簡單易行的運(yùn)動方式，能增強(qiáng)心肺功能，且強(qiáng)度較低，不易誘發(fā)哮喘發(fā)作。 2.慢跑：可提升耐力和身體素質(zhì)，但要注意控制速度和呼吸節(jié)奏。 3.游泳：能鍛煉全身肌肉，由于水的壓力，呼吸相對更順暢，對哮喘病人較為有利。 4.瑜伽：通過伸展和呼吸練習(xí)，幫助放松身心，減輕壓力，改善呼吸功能。 5.太極拳：動作緩慢、柔和，能調(diào)節(jié)呼吸和身體的協(xié)調(diào)性。 總之，哮喘病人進(jìn)行運(yùn)動鍛煉時，要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動，并做好預(yù)防措施。運(yùn)動前可咨詢醫(yī)生，隨身攜帶急救藥物。若運(yùn)動中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2025-02-24 18:12
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你所說的情況，首先應(yīng)該注意身體的健康和注意飲食的營養(yǎng)，多進(jìn)補(bǔ)，體質(zhì)增強(qiáng)是消除哮喘的首要條件。哮喘患者的話，不能疲勞過度，所以不能做劇烈活動。游泳啊，太極啊，體操、羽毛球、散步、騎自行車、慢跑，這些都可以！但是引起哮喘誘發(fā)的因素，要盡量避開！
2015-12-29 14:34
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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一般的散步是可以的,練習(xí)太極拳是可以的。反正自己感到不累為原則。
2015-12-29 13:04
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哮喘病人可以適量運(yùn)動太劇烈的運(yùn)動不能做游泳、騎自行車、散步這些運(yùn)動都可以做不過一定要注意適量適量運(yùn)動可以起到促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝改善呼吸功能減少哮喘發(fā)病的幾率
2015-12-29 11:23
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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哮喘病人可以適量運(yùn)動太劇烈的運(yùn)動不能做，游泳、騎自行車、散步這些運(yùn)動都可以做，不過一定要注意適量。適量運(yùn)動可以起到促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，改善呼吸功能，減少哮喘發(fā)病的幾率
2015-12-29 08:12
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