如何治療因壓力導(dǎo)致的長期貪食癥？
剛開始工作壓力山大精神上很累但是食欲卻增加不少每餐吃許多好像吃的多能緩解壓力似的這種貪食的現(xiàn)象有很長時間了我一個月之內(nèi)長胖了10斤現(xiàn)在想少吃點都不行曾經(jīng)治療情況和效果：請問怎么治療貪食癥？（）
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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貪食癥是一種復(fù)雜的進(jìn)食障礙，可能由心理、生理、環(huán)境等多種因素引起。治療方法包括心理治療、藥物治療、調(diào)整生活方式、飲食管理和運動等。 1. 心理治療：認(rèn)知行為療法可幫助改變不良的認(rèn)知和行為模式，如對食物和體重的錯誤觀念。人際心理治療能改善人際關(guān)系，減輕心理壓力。 2. 藥物治療：氟西汀、舍曲林、西酞普蘭等抗抑郁藥物有助于調(diào)節(jié)情緒和控制食欲。 3. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，減輕工作壓力，避免過度勞累。 4. 飲食管理：制定合理的飲食計劃，控制每餐食量，增加蔬果攝入，減少高熱量、高脂肪食物。 5. 運動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，既能消耗熱量，又能緩解壓力。 貪食癥的治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)樹立信心，積極配合治療，逐步恢復(fù)正常的飲食和生活。
2025-02-24 20:59
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好！治療重點在于讓他們養(yǎng)成一日三餐、營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，避免在兩餐之間吃零食或高脂、高糖的食物。另多吃高纖維食品能幫助食物通過消化系統(tǒng)，而減輕對輕瀉劑的依賴。主要現(xiàn)在還點從心里上做工作
2015-12-30 06:15
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
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