做眼保健操有無作用和副作用，會坑娃嗎？
做眼保健操，有什么作用和副作用？會坑娃嗎？做眼保健操，有什么作用和副作用？會坑娃嗎？做眼保健操，有什么作用和副作用？看到網(wǎng)上很多人說沒有用，是坑娃的，可能會導致紅眼病，是這樣嗎？。
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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做眼保健操是一種有益的眼部保健方法，具有緩解視疲勞、預防近視等作用，一般無明顯副作用，也不會坑娃。其作用包括改善眼部血液循環(huán)、放松眼部肌肉、調節(jié)眼的調節(jié)功能等。 1. 改善眼部血液循環(huán)：眼保健操的按摩動作能促進眼部血管的血液流動，為眼部組織提供充足的營養(yǎng)和氧氣。 2. 放松眼部肌肉：可緩解長時間用眼導致的肌肉緊張，減輕眼睛的疲勞感。 3. 調節(jié)眼的調節(jié)功能：有助于增強眼睛的調節(jié)能力，使眼睛在看遠看近時能更靈活地轉換。 4. 預防近視：長期堅持做，能在一定程度上預防近視的發(fā)生和發(fā)展。 5. 培養(yǎng)護眼習慣：讓孩子養(yǎng)成定期護眼的意識和習慣。 總之，做眼保健操對孩子的眼睛健康有益，只要操作得當，注意手部衛(wèi)生，是不會有副作用和坑娃的情況的。但眼保健操不能替代專業(yè)的眼科檢查和治療，如果孩子出現(xiàn)視力問題，應及時就醫(yī)。
2025-02-24 13:39
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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做眼保健操，如果正確按摩的話，應該對放松眼睛有一定作用的。但如果用不干凈的手去做的話，手揉眼睛就有讓眼睛被病毒、病菌感染的風險，同時，也有可能增加呼吸道感染的風險，因為病毒能夠從眼睛通過鼻淚管進入上呼吸道。
2015-12-30 09:19
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病情分析：你好根據(jù)你的情況其實你是被誤導了。正規(guī)的眼保健操是通過刺激穴位達到放松的效果。是沒有感染的機會的。你做眼保健操之前注意洗手是不會導致眼部感染的。多做做眼保健操對于假性近視是有糾正的效果的。
2015-12-30 08:08
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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病情分析：你好，根據(jù)你的情況，其實你是被誤導了。正規(guī)的眼保健操是通過刺激穴位達到放松的效果。是沒有感染的機會的。你做眼保健操之前注意洗手，是不會導致眼部感染的。多做做眼保健操，對于假性近視，是有糾正的效果的。
2015-12-29 23:35
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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眼保健操是非常好的護眼方法。它可以緩解用眼疲勞，炎癥反應應該和做操沒有關系。
2015-12-29 20:08
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