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小時(shí)候體質(zhì)差、厭食、生長(zhǎng)緩慢可能由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)不良、消化功能不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、遺傳因素等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響身體發(fā)育。應(yīng)保證攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，以及新鮮蔬菜和水果。 2. 消化功能不佳：胃腸道消化吸收能力弱，食物無(wú)法有效轉(zhuǎn)化為身體所需的營(yíng)養(yǎng)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，新陳代謝緩慢，不利于身體生長(zhǎng)。鼓勵(lì)進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等。 4. 睡眠不足：睡眠是身體生長(zhǎng)和恢復(fù)的重要時(shí)期，睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌。保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 5. 遺傳因素：家族中有類似情況，可能存在遺傳傾向。但通過(guò)后天的合理調(diào)養(yǎng)仍可改善。 總之，對(duì)于小時(shí)候就出現(xiàn)體質(zhì)差、厭食、生長(zhǎng)緩慢的情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以便制定更個(gè)性化的調(diào)理方案。

你好長(zhǎng)不高的常見(jiàn)病因有5個(gè)：1）,遺傳.2）,營(yíng)養(yǎng)失衡.3）,內(nèi)分泌疾病.4）,精神壓力大.5）,環(huán)境污染.首先到醫(yī)院去做生長(zhǎng)激素興奮實(shí)驗(yàn),其次還要了解骨頭的成熟情況,去醫(yī)院檢查后對(duì)癥處理

你好長(zhǎng)不高的常見(jiàn)病因有5個(gè)：1）,遺傳.2）,營(yíng)養(yǎng)失衡.3）,內(nèi)分泌疾病.4）,精神壓力大.5）,環(huán)境污染.首先到醫(yī)院去做生長(zhǎng)激素興奮實(shí)驗(yàn),其次還要了解骨頭的成熟情況,去醫(yī)院檢查后對(duì)癥處理

你好,人的身高與父母的遺傳有關(guān),但并非絕對(duì).青少年時(shí)期通過(guò)專門的長(zhǎng)高訓(xùn)練可增進(jìn)人體的高度.建議（1）跳遠(yuǎn)：立定或助跑跳遠(yuǎn)均可.起跳時(shí)踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時(shí)前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據(jù)自己體質(zhì)情況做7~10次,中間適當(dāng)休息.（2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時(shí),兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅(jiān)持有利增高

身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.但還是建議你多運(yùn)動(dòng),合理膳食,希望有作用,加油吧!1.合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng),又要適當(dāng)節(jié)制.不抽煙,不飲酒;2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時(shí),最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;3.注意自身保健,無(wú)病防病,有病早治.讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長(zhǎng)發(fā)育的書(shū),讀不懂可請(qǐng)教醫(yī)生,增加知識(shí),用科學(xué)指導(dǎo)自己行動(dòng);4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定.