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膝關(guān)節(jié)面下脛骨棘及髕骨周緣骨贅形成，關(guān)節(jié)面欠光滑，間隙變窄，間斷疼痛三年?？赡芘c關(guān)節(jié)退變、勞損、炎癥、創(chuàng)傷、代謝異常等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物改善。 2.勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，如重體力勞動(dòng)、頻繁上下樓等。應(yīng)注意休息，避免勞累。 3.炎癥：如滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等，會(huì)引起疼痛和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 4.創(chuàng)傷：既往膝關(guān)節(jié)受傷，未完全恢復(fù)，留下隱患。需根據(jù)具體情況治療。 5.代謝異常：如鈣磷代謝紊亂，影響骨質(zhì)。要調(diào)整飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 總之，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)這些問(wèn)題需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免加重?fù)p傷。如有必要，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

自訴膝關(guān)節(jié)間歇性疼痛三年余，通過(guò)x光檢查顯示關(guān)節(jié)退行性改變引發(fā)骨質(zhì)增生。像你訴說(shuō)的情況，退行性關(guān)節(jié)炎，首先平時(shí)需要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，自己多按摩，再者疼痛期間一定需要通過(guò)休息，按摩，針灸，外敷中藥，內(nèi)服活血通絡(luò)，消炎止痛藥物等綜合治療才能控制癥狀的發(fā)生。

膝關(guān)節(jié)炎的致病因素有多種，天冷時(shí)騎摩托車(chē)、常年穿裙子、缺乏體育鍛煉、鍛煉不適當(dāng)、過(guò)度肥胖等都有可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種十分常見(jiàn)的慢性風(fēng)濕病，該病一般發(fā)病緩慢，呈間歇性發(fā)作，遇氣候變化、外傷和勞累后關(guān)節(jié)疼痛加劇。發(fā)病早期應(yīng)通過(guò)改變生活方式、適當(dāng)鍛煉和藥物治療減輕癥狀，延緩發(fā)展和提高生活質(zhì)量。若不及時(shí)治療，到了晚期殘廢率很高，早預(yù)防、早治療是預(yù)防殘廢的關(guān)鍵。