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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的飲食控制要點(diǎn)有哪些？

2025-02-26 09:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

爸爸身體蠻好的，就是有痛風(fēng)，有時(shí)也不會(huì)，但不知道什么原因有時(shí)候就會(huì)發(fā)作，這我們很是擔(dān)心，有時(shí)發(fā)作起來(lái)，走路都困難，主要是關(guān)節(jié)處又紅又腫，還得去醫(yī)院看，作為女兒的我只想知道這種病發(fā)作的時(shí)候要控制哪些飲食呢。

回答1
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，飲食控制至關(guān)重要。主要包括限制高嘌呤食物攝入、控制果糖攝入、避免飲酒、減少肉類攝入、增加蔬果攝入等。 1.限制高嘌呤食物攝入：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等高嘌呤食物應(yīng)嚴(yán)格控制。 2.控制果糖攝入：減少富含果糖的飲料和水果，如碳酸飲料、果汁、蜂蜜等。 3.避免飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 4.減少肉類攝入：適量食用瘦肉，避免過(guò)多食用肥肉和加工肉類。 5.增加蔬果攝入：蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。 6.控制飲食總量：避免暴飲暴食，保持適當(dāng)?shù)捏w重。總之，痛風(fēng)患者在發(fā)作期間要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率和減輕癥狀。同時(shí)，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查尿酸水平。
2025-02-26 18:08

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