長(zhǎng)期便秘現(xiàn)一周未排便且腹脹尿頻怎么辦
我從小腸胃上就有點(diǎn)問題時(shí)常便秘.有時(shí)嚴(yán)重的話要十天才能排一次.不過經(jīng)過多年的調(diào)養(yǎng)這種狀況已經(jīng)逐漸減少.上周我一周都沒排便但是胃口又特別好.最后的結(jié)果就是腹脹難忍不過又很容易餓.還夾帶著有點(diǎn)尿頻.它也是便秘引起的嗎我吃了一片酚酞片就明顯的拉稀了可是排的也很困難也不是很多.好像肛門那邊被堵住一樣.會(huì)不會(huì)是痔瘡引起的.我以前并沒有痔瘡.就這種情況我該怎么辦酚酞片我又不敢多吃.去醫(yī)院驗(yàn)過尿了說是有點(diǎn)輕微的尿路感染.化驗(yàn)單上的鏡檢白細(xì)胞是5~8
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)期便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素、肛腸疾病等引起。出現(xiàn)一周未排便、腹脹、尿頻的情況，需要綜合考慮，采取相應(yīng)措施。 1. 飲食不當(dāng)：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，多喝水。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)或腸道神經(jīng)功能異常等。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等會(huì)影響腸道功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 肛腸疾病：如痔瘡、肛裂等可能影響排便。若懷疑有肛腸疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 6. 其他：藥物副作用、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致便秘。 長(zhǎng)期便秘且出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)引起重視，通過調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)就醫(yī)檢查和治療。同時(shí)，避免自行濫用瀉藥。
2025-02-25 18:30
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