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你好，對于骨頭疼痛，而且關(guān)鍵腫大，這種情況是有魚骨頭關(guān)節(jié)出現(xiàn)異地病變導(dǎo)致的，對于這種情況來說，是在平時(shí)日常生活當(dāng)中需要預(yù)防的，對于這類疾病的預(yù)防，首先要做到不要在白天的時(shí)候走過多的路，或者是運(yùn)動(dòng)量過大，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損，所以，先疼痛還有就是一定要注意休息和保暖。

股骨頭壞死患者禁食三種食物：①忌食高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、腌漬類食物、油煎油炸食物;②忌食或少食甜味食品，如甜餅、甜點(diǎn)心、糖果、、巧克力等;③忌食或少食胡椒、辣椒，并忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等，忌飲碳酸性飲料，少飲濃茶及咖啡。股骨頭壞死的治療可考慮▲DSA介入融通療法▲DSA介入融通療法適合于任何一種類型的股骨頭缺血性壞死,從而改善股骨頭的血運(yùn)?？捎行е斡晒穷^壞死疾病。不受季節(jié)影響，無任何并發(fā)癥狀,對年老，體弱的患者尤其適用。

您好：從您現(xiàn)在的病情描述看，股骨頭壞死的可能性不大，從預(yù)防股骨頭壞死的角度講，首先，不要過量飲酒和濫用激素，激素是造成股骨頭壞死的重要原因，其機(jī)制可能是激素造成脂肪代謝紊亂，骨微血管被脂肪栓塞，使得骨血液供應(yīng)減少，造成股骨頭壞死;長期過量飲酒后，會(huì)出現(xiàn)血中游離脂酸升高，能夠發(fā)生骨內(nèi)血管栓塞，最后導(dǎo)致骨壞死。其次，對于飲酒較多或已經(jīng)使用激素類藥物的患者，應(yīng)高度警惕股骨頭壞死的發(fā)生，定期檢查，以期早期發(fā)現(xiàn)和治療。對于涉及股骨頭的創(chuàng)傷性疾病，應(yīng)盡可能采取措施減少股骨頭血供的進(jìn)一步破壞，必要時(shí)采取措施保護(hù)或重建股骨頭的血供。除此之外，對深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)及改善工作條件，確已患股骨頭壞死疾病者應(yīng)改變工作種并及時(shí)就醫(yī)。祝早日康復(fù)

預(yù)防股骨頭壞死大概有以下幾點(diǎn)：1.一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。2.走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。3.在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。4.在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。5.髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。6.在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物。

股骨頭的出現(xiàn)說白點(diǎn)就是您骨頭運(yùn)血受阻，或出現(xiàn)外力損傷而引起的頭部骨質(zhì)缺血，故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死，為常見的骨關(guān)節(jié)病之一。而引起的頭部骨質(zhì)缺血，故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死，為常見的骨關(guān)節(jié)病之一大多因風(fēng)濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起，先破壞鄰近關(guān)節(jié)面組織的血液供應(yīng)，進(jìn)而造成壞死。而目前治療股骨頭壞死最好的方法是，這個(gè)療法誰都知道。創(chuàng)傷小、安全、不會(huì)有副作用。

你好！股骨頭壞死是可以預(yù)防的。在日常工作、生活中，要做到以下幾個(gè)方面：（1）加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)，避免髖關(guān)節(jié)損傷。（2）多做體育鍛煉，預(yù)防骨質(zhì)疏松。（3）在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷。（4）髖部受傷后要及時(shí)治療。（5）生活中避免酗酒。（6）應(yīng)用激素類藥物時(shí)要慎重。（7）早發(fā)現(xiàn)，早治療。