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大量生吃苦瓜減肥不僅不科學(xué)，還存在健康隱患。比如影響生殖健康、損傷脾胃等。具體有以下方面：影響受孕、妨礙脂肪分解、損傷脾胃、不適合特殊人群食用等。 1.影響受孕：苦瓜中含有的物質(zhì)有避孕作用，大量食用可導(dǎo)致不孕或胎兒畸形。鮮苦瓜汁中的植物蛋白還會抗精子正常發(fā)育，降低受孕率。 2.妨礙脂肪分解：研究發(fā)現(xiàn)苦瓜具有妨礙脂肪分解的作用，無法有效清除多余脂肪。 3.損傷脾胃：苦瓜性味苦寒，多食易損脾敗胃，空腹食用或脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者食用，可能加重不適。 4.特殊時期禁忌：處在月經(jīng)期時食用，可能影響身體。 5.不適合人群：準(zhǔn)備懷孕的年輕人尤其不應(yīng)靠大量吃苦瓜減肥，以免影響生殖健康。 總之，生吃苦瓜減肥不可取，要科學(xué)合理地控制體重，保持健康的生活方式。

服用苦瓜要用中醫(yī)理論進行辨證，辨明你的體質(zhì)后決定是否可以過多服用。寒性體質(zhì)者不可用?？喙暇哂星鍩犰钍?、明目解毒、利尿涼血、解勞清心等功效，如按中醫(yī)理論辨證有心火，或熱毒之征者可服用之。因其性味苦寒，所以對于脾胃虛弱之人不宜服用苦瓜或苦瓜汁等產(chǎn)品。其對男人的生育沒有不良影響。

你好，根據(jù)個人的體制而定的。體寒特別脾胃虛寒者就不適合長期食用。適量的吃是有好處的。不會影響生育。

你好，苦瓜是常用的食物，對你的身體是沒有什么傷害的，想法對你還有一些幫助，可以適當(dāng)吃一些苦瓜。1、苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效?！　?、苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應(yīng)激能力、保護心臟等作用?！　?、苦瓜具有一定的抗癌作用。　　4、苦瓜可用于減肥控制飲食。