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手術(shù)后 3 個(gè)月股骨頭未壞死是較好的情況，后續(xù)治療包括改善生活方式、藥物治療、物理治療、定期復(fù)查、功能鍛煉等。 1.改善生活方式：避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙戒酒。 2.藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉，能抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨吸收；仙靈骨葆膠囊，有滋補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋的作用；硫酸氨基葡萄糖，可促進(jìn)軟骨修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如沖擊波治療，有助于改善局部血液循環(huán)。 4.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次影像學(xué)檢查，觀察股骨頭情況。 5.功能鍛煉：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、髖關(guān)節(jié)屈伸等訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 綜合多種治療方法，并保持良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防股骨頭壞死，促進(jìn)康復(fù)。若有不適，及時(shí)就醫(yī)。

請(qǐng)問(wèn)做的什么手術(shù)呀？股骨頭壞死什么意思？對(duì)不起沒(méi)明白你的意思，請(qǐng)補(bǔ)充問(wèn)題好嗎？病因沒(méi)有說(shuō)明，請(qǐng)補(bǔ)充問(wèn)題。

患者在被診斷為股骨頭壞死后,醫(yī)生都會(huì)讓其患肢限制負(fù)重,臥床休息,進(jìn)行手術(shù)或非手術(shù)療法.在非手術(shù)療法中,股骨頭壞死靠修復(fù)就需1年到3年的時(shí)間,修復(fù)快者只需半年.然而長(zhǎng)期不負(fù)重臥床休息,是不易實(shí)行,也不提倡的.功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮,是促使早日恢復(fù)功能的一種有效手段.功能鍛煉應(yīng)以自動(dòng)為主,被動(dòng)為輔,由小到大,由少到多,逐步增加,并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期,形,髖關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質(zhì),選擇適宜的坐,立,臥位鍛煉方法.　　①坐位分合法：坐在椅子上,雙手扶膝,雙腳與肩等寬,左腿向左,右腿向右同時(shí)充分外展,內(nèi)收.每日300次,分3--4次進(jìn)行.　?、诹⑽惶确ǎ菏址龉潭ㄎ?身體保持豎直,抬患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動(dòng)作反復(fù).每日300次,分3-4次進(jìn)行.　?、叟P位抬腿法：仰臥,抬患腿,使大小腿成一直線,并與身體成一直角,動(dòng)作反復(fù).每日100次,分3-4次進(jìn)行.　?、芊鑫锵露追ǎ菏址龉潭ㄎ?身體直立,雙足分開(kāi),下蹲后再起立,動(dòng)作反復(fù).每日枷次,分3--4次進(jìn)行.　?、輧?nèi)旋外展法：手扶固定物,雙腿分別做充分的內(nèi)旋,外展,劃圈運(yùn)動(dòng).每日300次,分3--4進(jìn)行.　　⑥堅(jiān)持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉.　　股骨頭壞死早中晚三期鍛煉原則要遵循動(dòng)靜結(jié)合的鍛煉原則.動(dòng)靜結(jié)合原則就要局部限制運(yùn)動(dòng),全身其他部位要求運(yùn)動(dòng),就是限制股骨頭局部的活動(dòng),使股骨頭不受身體的壓力,讓全身其他關(guān)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng),來(lái)預(yù)防各個(gè)關(guān)節(jié)粘連形成的骨性關(guān)節(jié)炎和肌肉萎縮.早中晚三期股骨頭壞死在修復(fù)期必須及時(shí)去掉拐杖行走,如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死恢復(fù)速度反而減慢,大大拉長(zhǎng)了治療的全過(guò)程,浪費(fèi)患者的寶貴時(shí)間和金錢,剛剛開(kāi)始鍛煉每次行走距離不要過(guò)長(zhǎng),以自己感覺(jué)到微有疲勞為宜,每一天可以多走幾次,在鍛煉過(guò)程中自己感覺(jué)到微有疲勞正合適,如果這是強(qiáng)行繼續(xù)行走鍛煉就會(huì)出行髖關(guān)節(jié)疼痛癥狀,所以股骨頭壞死患者正確掌握鍛煉方法,掌握最佳鍛煉時(shí)機(jī)是十分重要的