肩關(guān)節(jié)恢復(fù)期間能否過性生活及如何鍛煉
了，請問能否過正常的性生活嗎?影響肩碩關(guān)節(jié)的恢復(fù)嗎，有的說在恢復(fù)期間不能性生活，能烙下病根，而且恢復(fù)不好是嗎？謝謝請回答！2另外該怎樣鍛煉啊3我現(xiàn)在出院1.5個月了現(xiàn)在右臂還是不能往上抬？
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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肩關(guān)節(jié)恢復(fù)期間能否過性生活取決于恢復(fù)情況、個人體質(zhì)、受傷程度、康復(fù)進度以及性生活的方式。一般來說，適度且注意保護受傷部位的性生活通常不會影響恢復(fù)，但需謹慎。關(guān)于鍛煉，應(yīng)循序漸進，遵循醫(yī)生建議。 1.恢復(fù)情況：如果肩關(guān)節(jié)損傷較輕，恢復(fù)良好，無明顯疼痛和腫脹，適度性生活影響不大。但如果恢復(fù)不佳，仍有疼痛、活動受限，應(yīng)避免性生活。 2.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好者可能對性生活帶來的身體變化適應(yīng)性強，反之則需更謹慎。 3.受傷程度：嚴重的肩關(guān)節(jié)損傷，如骨折、脫位伴韌帶撕裂，恢復(fù)早期應(yīng)避免性生活。 4.康復(fù)進度：處于康復(fù)關(guān)鍵期或剛進行完某些治療，性生活可能干擾恢復(fù)。 5.性生活方式：注意避免受傷肩關(guān)節(jié)受力和過度活動。 6.鍛煉方法：首先可進行簡單的肩部肌肉收縮練習(xí)，逐漸增加活動范圍。如鐘擺運動，彎腰患臂自然下垂畫圈。還可借助器材，如拉力器，進行輕度拉伸。 總之，肩關(guān)節(jié)恢復(fù)期間性生活要綜合考慮多種因素，鍛煉應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，以促進康復(fù)。
2025-02-26 02:56
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孟慶福 醫(yī)師
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在癥狀完全消失前，最好不要過性生活，因為性生活從某種程度來講是一項劇烈運動，有可能加重病情可以循序漸漸的做擴胸或是活動肩關(guān)節(jié)，前提是病變部位不疼痛，也沒其他不適，若是有疼痛的感覺，還是要制動，不要活動肩關(guān)節(jié)以免病情發(fā)展
2015-12-30 15:44
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