被曬黑后不用藥和化妝品，怎樣美白？
曬黑怎么辦，我不算白可也不黑，這段時間被曬黑了，我不想吃藥，也不想靠化妝品，有什么辦法可以美白嗎？臉上和其他部分看起來不協(xié)調(diào)，別扭的很，有什么辦法可以使我的臉白嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
你現(xiàn)在的情況是曬傷,要完全修復(fù)需要一個過程.第一部：可選擇沒有任何刺激性的爽膚水做水療,每天20分鐘,堅持5-7天.如果曬傷沒有修復(fù),不能使用其化妝品,否則會導(dǎo)致過敏性皮膚的形成.第二部：曬傷修復(fù)后，可選擇有品質(zhì)保證值得信賴的美白產(chǎn)品,最好是有專人指導(dǎo)的情況下使用.第三部：以后的生活中要注意防曬,根據(jù)每天在戶外時間的長短,選擇使用不同防曬系數(shù)的防曬產(chǎn)品.
2015-12-30 12:32
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
被曬黑后想要美白，可通過飲食調(diào)整、做好防曬、規(guī)律作息、適度運動和正確護膚等方式。 1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃、杏仁、核桃等，這些營養(yǎng)素有助于抗氧化和抑制黑色素生成。 2.做好防曬：外出時使用遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡，并涂抹防曬霜，選擇合適的防曬指數(shù)，根據(jù)活動場景和時間及時補涂。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和皮膚的自我修復(fù)，避免熬夜。 4.適度運動：促進血液循環(huán)和新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，讓皮膚更有活力。 5.正確護膚：使用溫和的潔面產(chǎn)品，清潔皮膚表面的污垢和油脂，定期敷保濕面膜，為肌膚補充水分。 美白需要長期堅持，采取多種方法綜合調(diào)理。同時要保持良好的心態(tài)，不要急于求成。
2025-02-26 12:36
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，皮膚曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，主要跟皮膚細(xì)胞新陳代謝快慢有關(guān)。當(dāng)然也跟每個人的年齡和膚質(zhì)有關(guān)，年紀(jì)越大白回來的速度越慢。多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來，其實一般原來皮膚白的人曬黑了，過一段時間是會返回來些的。
2015-12-30 08:49
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，多吃水果蔬菜，可以服用維生素C片。
2015-12-30 06:56
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
醋是美白，去痘的。面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經(jīng)過實踐證明的，，每周一兩次，堅持一個月，你一定會有驚喜。
2015-12-30 04:58
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
