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沒精神、晚上睡不著、早上起不來、頭暈、血壓低且什么都不想干，可能是由作息紊亂、營養(yǎng)不良、貧血、低血壓、心理壓力大等因素引起。 1. 作息紊亂：長期不規(guī)律的作息會打亂生物鐘，影響身體機能。應調整作息，每天按時睡覺和起床，保證充足的睡眠時間。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，會導致身體虛弱。要多吃富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效輸送氧氣。可通過多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，必要時補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。 4. 低血壓：血壓過低影響腦部供血。適當增加鹽分攝入，多喝水，提升血容量。 5. 心理壓力大：長期精神緊張、焦慮會影響睡眠和身體狀態(tài)。學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和診斷，以便采取更有效的治療措施。

這種情況下多見于夜間睡眠休息不良時容易出現(xiàn)，或睡眠質量不高，或睡眠時間不足。一般的情況下血壓的，次不需要特殊的治療的。首先建議你就調解神經(jīng)的藥，谷維素和維生素ｂ1和百樂眠等調解神經(jīng)和睡眠。改善一下睡眠的質量。如果確實是血壓偏低可以服用生脈飲，對癥治療。另外還需要去醫(yī)院系統(tǒng)的查一下常見的，化驗檢查。來排除一些最常見的疾病。

最近沒精神，晚上睡不著.早上起不來，有時頭暈血壓低，什么也不想干，是缺乏激情，植物神經(jīng)不穩(wěn)定。多做陽光下的文娛體育活動，多曬太陽，不擦防曬霜，多接受紫外線照射，會有利于疾病的康復。晚上吃小劑量阿普唑侖片，會調整為良性循環(huán)。

你好，血壓低的時候是可以引起頭暈的，而睡眠質量較差是可以引起早晨嗜睡及沒有精神的。這可能與神經(jīng)衰弱有關系。你的情況是應該及時應用調節(jié)神經(jīng)的藥物進行治療的，如果有低血壓，可以配合生脈飲口服液治療的。

你的情況需要注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習慣即可,同時需要注意適當鍛煉加強體質,祝你永遠健康.