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產(chǎn)后一個(gè)半月，新媽媽的身體仍在恢復(fù)中，需要關(guān)注子宮復(fù)舊、飲食營(yíng)養(yǎng)、心理調(diào)適、母乳喂養(yǎng)、身體鍛煉等。 1.子宮復(fù)舊：產(chǎn)后 42 天應(yīng)進(jìn)行復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。若子宮收縮不良，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用縮宮素等藥物。 2.飲食營(yíng)養(yǎng)：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.心理調(diào)適：產(chǎn)后激素變化易導(dǎo)致情緒波動(dòng)，家人要多關(guān)心，新媽媽自身也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理幫助。 4.母乳喂養(yǎng)：堅(jiān)持按需哺乳，注意正確的哺乳姿勢(shì)，防止乳頭皸裂。 5.身體鍛煉：可適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后瑜伽、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，產(chǎn)后一個(gè)半月是身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，新媽媽要多關(guān)注自身情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

心理分析：您好，不排除是人流后導(dǎo)致的婦科炎癥引起的腰部不適，心理指導(dǎo)：產(chǎn)后一個(gè)半月建議注意保暖!哺乳期不可隨便吃藥，去看一下醫(yī)生吧。祝健康!

生產(chǎn)之后氣血虧虛，身體的適應(yīng)能力比較差，這種情況的時(shí)候如果受寒著涼，這有可能會(huì)造成腰酸背痛，而且由于過度勞累的話也可能會(huì)造成這種現(xiàn)象，我們就需要口服葡萄糖鈣加鋅口服溶液，也可以，口服一些碳酸鈣片，配合局部熱敷按摩治療，可以緩解。

你好，這個(gè)屬于后背肌筋膜炎的情況，注意平時(shí)保暖，，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，活血化瘀消炎止痛，針灸按摩理療，避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)，合理安排平時(shí)的飲食起居，需要有個(gè)良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵