酒精肝患者戒酒保養(yǎng),飲食注意啥
我是個愛喝酒的人,酒精肝也很久了,一直也沒治療,最近身體不太舒服,所以想戒酒保養(yǎng)一下我的肝,想問問飲食上需要注意什么,什么東西能吃,什么東西不能吃,知道的告訴一下,謝謝。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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酒精肝患者在飲食方面,要注意營養(yǎng)均衡、控制熱量、避免刺激性食物、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、多吃蔬菜水果等。 1.營養(yǎng)均衡:食物種類應(yīng)豐富,包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等,以保證各種營養(yǎng)素的攝入。 2.控制熱量:避免攝入過多導(dǎo)致肥胖,加重肝臟負(fù)擔(dān)。 3.避免刺激性食物:如辛辣、油膩、油炸食物,減少對肝臟的刺激。 4.增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入:像魚肉、雞肉、蛋類、豆類等,有助于肝細(xì)胞修復(fù)。 5.多吃蔬菜水果:富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,促進(jìn)代謝。 6.限制脂肪攝入:尤其是動物脂肪,以防脂肪在肝臟堆積。 總之,酒精肝患者的飲食調(diào)整對于肝臟的恢復(fù)非常重要,但同時也要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和定期復(fù)查。如果癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-26 05:23
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,要保養(yǎng)最主要是不喝酒,之后最好是少吃油膩的,生冷的東西,多吃一些有纖維的東西,雞蛋不要吃蛋黃,可以吃魚,不過建議你還是去醫(yī)院早治療早好,以免病情加重。
2015-12-30 18:45
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