酒精肝患者戒酒保養(yǎng)，飲食注意啥
我是個(gè)愛喝酒的人，酒精肝也很久了，一直也沒治療，最近身體不太舒服，所以想戒酒保養(yǎng)一下我的肝，想問問飲食上需要注意什么，什么東西能吃，什么東西不能吃，知道的告訴一下，謝謝。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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酒精肝患者在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、控制熱量、避免刺激性食物、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、多吃蔬菜水果等。 1.營(yíng)養(yǎng)均衡：食物種類應(yīng)豐富，包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等，以保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入。 2.控制熱量：避免攝入過多導(dǎo)致肥胖，加重肝臟負(fù)擔(dān)。 3.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、油炸食物，減少對(duì)肝臟的刺激。 4.增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。 5.多吃蔬菜水果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，促進(jìn)代謝。 6.限制脂肪攝入：尤其是動(dòng)物脂肪，以防脂肪在肝臟堆積。 總之，酒精肝患者的飲食調(diào)整對(duì)于肝臟的恢復(fù)非常重要，但同時(shí)也要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-26 05:23
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，要保養(yǎng)最主要是不喝酒，之后最好是少吃油膩的，生冷的東西，多吃一些有纖維的東西，雞蛋不要吃蛋黃，可以吃魚，不過建議你還是去醫(yī)院早治療早好，以免病情加重。
2015-12-30 18:45
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達(dá)50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國(guó)飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。 查看全文»
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