血壓低頭暈，吃什么能補(bǔ)？
了近來老是感覺頭暈暈的,昨天去查血壓,醫(yī)生說血壓很低，不知道有沒有什么東西可以補(bǔ)，請各位經(jīng)驗好的朋友指點一下，謝謝。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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血壓低導(dǎo)致頭暈，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、保證休息、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方法改善。 1. 飲食調(diào)整：增加鈉鹽攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2. 適當(dāng)運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 保證休息：充足的睡眠有助于恢復(fù)體力，緩解低血壓癥狀。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生脈飲、補(bǔ)中益氣丸、鹽酸米多君片等藥物。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過艾灸、按摩穴位，如足三里、關(guān)元等，來調(diào)節(jié)氣血。 低血壓頭暈需要綜合調(diào)理，同時要定期監(jiān)測血壓，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，采取更有效的治療措施。
2025-02-27 02:26
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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出現(xiàn)產(chǎn)后血壓低，可能跟營養(yǎng)不足、體質(zhì)虛弱有關(guān)的。那么要注意休息，不熬夜，不過度活動，可以吃點紅棗、枸杞的。
2015-12-31 04:08
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好!針對您的提問,根據(jù)您提供的資料分析如下：如果沒有癥狀,您的情況要先復(fù)查2次左右的血壓,以排除是誤差.確診是的血壓就可以服用些營養(yǎng),補(bǔ)血,旺血的藥材,比如吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓.慢慢調(diào)理會情況好轉(zhuǎn)的.
2015-12-30 22:18
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,首先你還應(yīng)該去再查一次血壓,看兩次的結(jié)果是不是一樣,如果是血壓低而又沒什么癥狀的話,你可以服用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物,冬季可以大補(bǔ).如果有癥狀就必須去醫(yī)院進(jìn)行治療.
2015-12-30 17:58
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認(rèn)為成年人肢動脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）即為低血壓。適當(dāng)增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提。增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提。加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。
2015-12-30 16:24
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
