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雙側(cè)乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、飲食等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、使用藥物等。對于左腋下的異?；芈?，需進一步明確性質(zhì)。 1. 疾病原理：乳腺增生主要是由于體內(nèi)雌激素和孕激素比例失調(diào)，導(dǎo)致乳腺實質(zhì)增生過度和復(fù)舊不全。 2. 生活調(diào)整：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果。 3. 藥物治療：可選用逍遙丸，有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用；乳癖消片，能軟堅散結(jié)、活血消癰；小金丸，具有散結(jié)消腫、化瘀止痛的功效。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺彩超，監(jiān)測增生情況及腋下異?；芈暤淖兓?5. 中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 總之，對于雙側(cè)乳腺增生，患者不必過于緊張，通過綜合治療一般可有效控制病情。但要重視復(fù)查，如有異常及時處理。

乳腺增’生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂屬于病理性增生它是既非炎癥又非腫瘤的一類病多發(fā)于30-50歲女性發(fā)病高峰為35-40歲1.保持舒暢的心情、樂觀的情緒2、改變飲食結(jié)構(gòu)防止肥胖3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合4、多運動防止肥胖提高免疫力5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品6、避免人流堅持哺乳能防患于未然7、自我檢查和定期復(fù)查

、乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂屬于病理性增生它是既非炎癥又非腫瘤的一類病多發(fā)于30-50歲女性發(fā)病高峰為35-40歲1.保持舒暢的心情、樂觀的情緒2、改變飲食結(jié)構(gòu)防止肥胖3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合4、多運動防止肥胖提高免疫力5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品6、避免人流堅持哺乳能防患于未然7、自我檢查和定期復(fù)查·

乳腺增生多因肝氣郁結(jié)、痰凝血淤所致可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥比如乳核內(nèi)消液、中藥乳腺.安康等平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果三餐規(guī)律飲食均衡盡量少吃過多的葷類食物避免吃辛辣的食物咖啡、酒類以及熬夜等日常生活上注意避免生氣!保持好心態(tài)

乳腺增生多因肝氣郁結(jié)、痰凝血淤所致，可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如乳核內(nèi)消液、中藥乳腺.安康等，平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等，日常生活上注意避免生氣!保持好心態(tài)！