如何幫助長期飲酒者有效戒酒？
請問怎么樣就可以戒酒？？我父親喝了二十年酒了。最近我感覺他身體不好了，懷疑有點慢性酒精中毒。但是他自己不愿意戒酒，總是找各種借口，請問有什么藥可以吃了之后戒酒或者有什么食物能有這種功效？。
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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長期飲酒者戒酒并非易事，需要綜合多種方法，包括心理干預、藥物輔助、調整飲食、增加運動、營造良好環(huán)境等。 1.心理干預：尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過認知行為療法等，讓飲酒者認識到飲酒的危害，增強戒酒的決心。 2.藥物輔助：可以在醫(yī)生指導下使用納曲酮、阿坎酸等藥物，這些藥物能減輕對酒精的渴望和戒斷癥狀。 3.調整飲食：多吃富含維生素 B 族的食物，如全麥面包、動物肝臟等，有助于改善神經系統(tǒng)功能。 4.增加運動：適當?shù)倪\動能分散注意力，釋放壓力，如散步、游泳、瑜伽等。 5.營造良好環(huán)境：避免接觸飲酒的場景和人群，家人和朋友給予支持和監(jiān)督。 戒酒是一個長期的過程，需要飲酒者自身的堅定意志和家人朋友的支持。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神科或成癮科就診，制定個性化的戒酒方案。
2025-02-25 15:03
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