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腳板底腫大脹痛可能由多種原因引起，如勞損、感染、代謝異常、免疫問題、創(chuàng)傷等。 1.勞損：長期站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜過度拉伸和損傷。應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間負(fù)重，選擇舒適的鞋子。 2.感染：細(xì)菌或真菌感染可引發(fā)炎癥。需保持足部清潔干燥，如有感染，及時(shí)就醫(yī)使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3.代謝異常：如尿酸代謝異常導(dǎo)致痛風(fēng)?？刂骑嬍?，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)服用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆。 4.免疫問題：自身免疫性疾病累及足底。需進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療，可能會(huì)用到糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。 5.創(chuàng)傷：足底受傷后未妥善處理。及時(shí)處理傷口，防止感染和進(jìn)一步損傷。 總之，出現(xiàn)腳板底腫大脹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，并注意日常足部護(hù)理。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng),當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí),可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解,熱敷,按摩可消散結(jié)節(jié),對疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當(dāng)有效,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的.少數(shù)癥狀頑固,久治不愈的病人需手術(shù)治療,手術(shù)時(shí)可

筋膜炎病因在外是因感受風(fēng)寒濕邪、外傷勞損等導(dǎo)致筋膜受損，在內(nèi)則是腎氣虧損、肝失所養(yǎng)。中醫(yī)在治療筋膜炎上，一方面修復(fù)患處；一方面滋補(bǔ)腎陰、調(diào)養(yǎng)機(jī)理、行氣活血，攻補(bǔ)結(jié)合，能達(dá)標(biāo)本兼治之效?！?

造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時(shí)間站立或行走，例如老師及護(hù)理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎；筋膜本身柔軟度變差，如年紀(jì)大；腳足弓過大（高足弓）或過?。ū馄阶悖?