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婚后心理不適，如何恢復(fù)正常？

2025-02-25 11:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

你好,代夫最近以來(lái)我覺(jué)得自..你好,代夫最近以來(lái)我覺(jué)得自己心理是否不正常.在老公面前,他總有幅居高臨下的感覺(jué),也使我在他面前顯得有些靦腆,比較委婉,正兒經(jīng)地說(shuō)不就是不是真正的自己?jiǎn)?這使我也不想跟他一起出門,但我們結(jié)婚五年了.我倆是同村的,我娘家的聲望要比夫家好,我們老公和他弟兄還有他們老媽媽都住在一起,也就是說(shuō)我們暫時(shí)沒(méi)房子,過(guò)年了這次回去了,在親戚朋友面前,我自覺(jué)低人一等似的,似乎人家都看不起我們似的,之所以有這感覺(jué),使之我也不想出去了.與人微笑,我自己清楚,不出于會(huì)心的微笑,有些應(yīng)付應(yīng)付了之的心情.每每我獨(dú)自在家一個(gè)人看電視或獨(dú)處時(shí),我便覺(jué)得我得了一種什么嚴(yán)重的心理病.目前又是家族企業(yè),老公和他弟,他爸也在.家族企業(yè)是生存不了的,就像電視“十萬(wàn)人家”里面演的,公司里不是老子說(shuō)話,就是兒子,不是兒子,就是媳婦子,在場(chǎng)子里也發(fā)生了不少的矛盾與爭(zhēng)吵,我老公主事,他弟公認(rèn)的是個(gè)惡霸似,一天想干了干不干了就蹲著.所有的不愉快讓我無(wú)望和這些人再怎么的去好.不想見(jiàn)到他們,一見(jiàn)到他們也心里發(fā)火.我是不是真的病了.請(qǐng)醫(yī)生同志幫我詳細(xì)的指導(dǎo)指導(dǎo).

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

婚后因家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)狀況等因素導(dǎo)致心理出現(xiàn)不適，可能存在焦慮、抑郁情緒，常見(jiàn)因素包括夫妻相處模式、家庭經(jīng)濟(jì)壓力、家族企業(yè)矛盾、社交心理落差和自我認(rèn)知偏差等。 1. 夫妻相處模式：丈夫的居高臨下讓當(dāng)事人感到壓抑，影響夫妻關(guān)系和自身心理狀態(tài)。 2. 家庭經(jīng)濟(jì)壓力：沒(méi)有自己的房子，經(jīng)濟(jì)上的不寬裕容易產(chǎn)生自卑感。 3. 家族企業(yè)矛盾：企業(yè)內(nèi)部的紛爭(zhēng)和不和諧，增加了心理負(fù)擔(dān)。 4. 社交心理落差：在親戚朋友面前覺(jué)得低人一等，影響社交自信。 5. 自我認(rèn)知偏差：對(duì)自身狀態(tài)過(guò)度擔(dān)憂，懷疑自己心理不正常。總之，這些問(wèn)題綜合導(dǎo)致了心理的不適。建議當(dāng)事人積極調(diào)整心態(tài)，多與丈夫溝通改善關(guān)系，努力提升經(jīng)濟(jì)實(shí)力，嘗試化解家族企業(yè)中的矛盾，正確看待社交中的比較，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-02-26 01:05

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

按你的描述,或許是他及他的家人不接納你,而其背后更多的可能是你自己不能接納自己及自己的生活狀態(tài).出嫁前其實(shí)是什么情況你應(yīng)該已經(jīng)清楚,現(xiàn)在不能接受肯定是你的問(wèn)題了.你已經(jīng)意識(shí)到了非常好,建議你找專業(yè)的心理咨詢師做一下咨詢和訓(xùn)練,這樣能讓你走出家庭的小圈子,更好地?cái)[脫困擾!希望我的建議對(duì)你有啟發(fā),也建議你早日為自己經(jīng)營(yíng)一個(gè)幸福和諧的家!
2015-12-30 19:23

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回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好,你的情況是有輕度的抑郁,需要找心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)一下的.
2015-12-30 12:42

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