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輕度近視看不清黑板時(shí)，是否戴眼鏡需綜合多方面因素考慮，如近視度數(shù)穩(wěn)定性、用眼習(xí)慣、眼部調(diào)節(jié)能力、生活需求以及心理接受度等。 1.近視度數(shù)穩(wěn)定性：如果近視度數(shù)增長較快，戴眼鏡有助于控制度數(shù)加深。因?yàn)榍逦囊曈X能減少眼睛的疲勞，從而減緩近視發(fā)展。 2.用眼習(xí)慣：良好的用眼習(xí)慣對視力保護(hù)很重要。若經(jīng)常長時(shí)間近距離用眼，戴眼鏡能減輕眼睛負(fù)擔(dān)。 3.眼部調(diào)節(jié)能力：每個(gè)人的眼部調(diào)節(jié)能力不同。調(diào)節(jié)能力弱的，戴眼鏡能提供清晰視覺，避免視疲勞。 4.生活需求：比如學(xué)習(xí)時(shí)看不清黑板會影響知識獲取，這種情況戴眼鏡更利于學(xué)習(xí)。 5.心理接受度：有些人可能擔(dān)心戴眼鏡影響外觀，但從健康角度出發(fā)，不應(yīng)因心理因素而忽視視力問題。 總之，輕度近視是否戴眼鏡要綜合自身情況決定。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查和評估，聽從專業(yè)醫(yī)生的建議。

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生此外眼睛近視多吃含維生素A的食品食品：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿卜、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄。

這主要是看看近視的程度，如果是假性的可能通過治療而恢復(fù)，不用眼鏡。你可先治療下，比如：做眼保健操、針灸、按摩等方法治療，也可注意學(xué)習(xí)時(shí)的姿勢等。如果實(shí)在不行再配眼鏡。