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你好，注意衛(wèi)生，克服不良的性習慣，適當節(jié)制房事。盡量減少對會陰局部的壓迫，如不穿緊身褲，騎自行車時間不宜太久。戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、牛肉、海鮮、酒之類。平時多飲水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。積極參加體育鍛煉，增強體質。

前列腺炎癥狀加重時，日常需要注意飲食、作息、運動、心理、個人衛(wèi)生等方面，以緩解癥狀，促進康復。 1.飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少酒精和咖啡因的攝入。多吃新鮮蔬菜、水果，保持飲食清淡。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.心理：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 5.個人衛(wèi)生：注意會陰部清潔，勤換內褲，性生活前后注意清洗。 6.避免久坐：定時起身活動，促進血液循環(huán)。 7.多喝水：增加排尿量，有助于排出炎癥物質。 總之，前列腺炎患者在癥狀加重時，通過注意這些日常細節(jié)，可以在一定程度上減輕癥狀，但仍需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。