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你好，注意衛(wèi)生，克服不良的性習(xí)慣，適當(dāng)節(jié)制房事。盡量減少對(duì)會(huì)陰局部的壓迫，如不穿緊身褲，騎自行車時(shí)間不宜太久。戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、牛肉、海鮮、酒之類。平時(shí)多飲水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

前列腺炎癥狀加重時(shí)，日常需要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、心理、個(gè)人衛(wèi)生等方面，以緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。 1.飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少酒精和咖啡因的攝入。多吃新鮮蔬菜、水果，保持飲食清淡。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心理：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 5.個(gè)人衛(wèi)生：注意會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，性生活前后注意清洗。 6.避免久坐：定時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 7.多喝水：增加排尿量，有助于排出炎癥物質(zhì)。 總之，前列腺炎患者在癥狀加重時(shí)，通過注意這些日常細(xì)節(jié)，可以在一定程度上減輕癥狀，但仍需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。