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左腿髕骨骨折內(nèi)固定術(shù)后的康復(fù)，涉及傷口護(hù)理、功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、注意事項(xiàng)等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.功能鍛煉：早期進(jìn)行肌肉收縮練習(xí)，如股四頭肌等長收縮。逐漸增加關(guān)節(jié)活動度，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行屈伸練習(xí)。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)計劃。 5.注意事項(xiàng)：避免過早負(fù)重行走，防止摔倒再次受傷。注意休息，保證充足睡眠。 左腿髕骨骨折內(nèi)固定術(shù)后的康復(fù)需要患者的耐心和配合，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行各項(xiàng)康復(fù)措施，有助于早日恢復(fù)正常功能。

您好，您外傷距今接近兩個月的時間，期間通過治療，恢復(fù)良好。但是您的骨折目前應(yīng)該沒有完全康復(fù)的，就是說患肢還不能正常承重，所以您今天的情況引起局部疼痛是必然現(xiàn)象。但是如果疼痛漸漸消失，并且局部沒有出現(xiàn)明顯的腫脹，關(guān)節(jié)的活動和以往差別不大，那么這些則說明此次外傷沒有造成鋼板斷裂松脫或是局部的二次損傷。因?yàn)槟壳肮钦垡呀?jīng)在一定程度上愈合，具有了一定的持重能力，加之有鋼板的固定與支持，所以一般不會引起意外現(xiàn)象的發(fā)生，望您不要過于擔(dān)心。對于您的情況，必要時可以到醫(yī)院拍片復(fù)診一下，以便于完全消除顧慮。再就是今后的生活中一定要倍加小心，杜絕類似現(xiàn)象的發(fā)生，除了遵醫(yī)鍛煉外，您可以輔以局部熱敷，這樣有助于改善循環(huán)，從而利于傷情的早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：