心血管病人的飲食怎樣才合理
請問合肥心血管病醫(yī)院?心血管病人吃什么好一直是大家關(guān)心的話題,因?yàn)殡S著生活水平的提高,人們的生活質(zhì)量也得到改善,很多人都進(jìn)行大補(bǔ),但卻不知道給自己補(bǔ)出病來了,只是還沒有發(fā)作而已請問合肥心血管病醫(yī)院怎么樣?
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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心血管病人的飲食需要特別注意,要遵循低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白的原則。具體包括控制鹽的攝入、減少脂肪攝取、控制糖分、多吃蔬果、保證優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1.低鹽:鹽攝入過多會導(dǎo)致血壓升高,增加心血管負(fù)擔(dān)。每天鹽的攝入量應(yīng)控制在 5 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂:減少動物脂肪和反式脂肪酸的攝入,如肥肉、油炸食品、奶油等,以防血脂升高。 3.低糖:限制甜食和高糖飲料,避免血糖波動,預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。 4.高纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進(jìn)腸道蠕動,降低膽固醇。 5.適量蛋白:選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等,為身體提供必要的營養(yǎng)。 總之,心血管病人的飲食調(diào)整至關(guān)重要,合理的飲食有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。
2025-02-25 20:04
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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心血管病人吃什么好? 玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管?! ∥骷t柿:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機(jī)體氧化能力,消除自由基等體內(nèi)垃圾,保護(hù)血管彈性,有預(yù)防血栓形成的作用?! √O果:蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分,可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解,對推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。 海帶:海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化?! 〔枞~:含有茶多酚,能提高機(jī)體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態(tài),增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管?! 〈笏猓汉瑩]發(fā)性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。
2015-12-30 20:15
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,關(guān)于合肥心血管病醫(yī)院這個問題要多做了解,對于合肥心血管病醫(yī)院這個問題為你解答如下:這種情況不排除是心功能不全,最好去醫(yī)院查心臟彩超明確診斷治療。
2015-12-30 17:28
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