血壓 90/130 且頭暈，該如何處理？
血壓低壓90高壓130，頭有點暈怎么辦，？我呢平時感覺一切正常，每天抽煙10支煙左右，偶爾會喝點酒，也不多，三兩左右。單最近測量血壓，有時候低至90有時候高至130，頭暈。想知道我該平時注意點什么，是不是該尋求藥物治療呢。血壓低至90高至130，頭暈怎么辦
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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血壓低壓 90mmHg 高壓 130mmHg 且伴有頭暈，可能與生活方式、飲食、心理、疾病、遺傳等因素有關。需要從多方面進行調整和治療。 1. 生活方式：吸煙和飲酒可能影響血壓，應減少吸煙量，盡量戒酒。保持充足睡眠，避免熬夜，適度運動，如散步、慢跑等。 2. 飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果?？刂浦緮z入，少吃油膩食物。 3. 心理：長期緊張、焦慮等不良情緒可能導致血壓波動，應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 4. 疾?。耗承┘膊∪珙i椎病、高血脂等也可能引起頭暈和血壓異常，需進行相關檢查，如頸椎 CT、血脂檢查等，確診后針對性治療。 5. 遺傳：如果有家族高血壓病史，更要密切關注血壓變化，定期測量。 總之，對于目前的情況，需要綜合調整生活方式，密切監(jiān)測血壓。如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或血壓進一步升高，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。
2025-02-25 17:35
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，130/90的血壓不是高血壓，處于臨界，不需要用藥，從生活上進行調理。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫(yī)
2015-12-31 11:30
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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象您這種情況，可以去中醫(yī)院就診檢查，根據(jù)血壓的具體水平選擇中藥進行調理治療的
2015-12-31 00:07
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