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膝關節(jié)韌帶拉傷后長期未愈，出現(xiàn)腿部無力、活動受限等癥狀，可能與損傷程度、治療方式、康復訓練、日常保養(yǎng)及個體差異有關。 1.損傷程度：韌帶拉傷有不同級別，輕度拉傷可能恢復較好，重度拉傷則可能遺留問題。嚴重的韌帶撕裂或斷裂，可能需要手術修復。 2.治療方式：早期的正確治療很關鍵，如冷敷、制動、藥物治療等。若之前的治療不規(guī)范或不徹底，可能影響恢復。 3.康復訓練：缺乏科學的康復訓練，肌肉力量和關節(jié)靈活性可能不足?？蛇M行直腿抬高、股四頭肌收縮等訓練。 4.日常保養(yǎng)：長期過度使用膝關節(jié)，或未注意保暖，會加重癥狀。應避免久站、深蹲，注意關節(jié)保暖。 5.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，有些人可能恢復較慢。 總之，對于長期未愈的膝關節(jié)韌帶拉傷，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如磁共振成像等，以明確損傷情況，制定個性化的治療方案。同時，要重視康復訓練和日常保養(yǎng)。

你好，這樣陳舊性的問題是比較難治療的，我推薦你去做一下小針刀治療，效果是很好，你可以試一下，你們當?shù)氐闹嗅t(yī)院就能做這個治療，

健康指導：病情分析:你好，從你所說的情況來分析，你是外力拉傷肌肉，其主要表現(xiàn)為拉傷處肌肉疼痛，紅腫等，指導意見:你好，針對你的情況，可以口服活血片，貼外用膏藥。最好去醫(yī)院檢查一下，對癥治療哦，祝健康

健康指導：根據(jù)你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用新鮮的蔬菜和水果以及如海帶、紫菜之類的海產(chǎn)品，同時還要適當?shù)脑黾有┤缗Ｄ?、豆腐以及瘦肉、魚蝦之類的食物，還要適當補充些如維生素E以及硒之類的營養(yǎng)素。