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睡床上困起來(lái)就精神是否正常?

睡床上比較困,爬起來(lái)就精神了。這正常嗎?睡床上比較困,爬起來(lái)就精神了。這正常嗎?

  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    睡床上比較困,起來(lái)就精神的情況可能是正常的,也可能與生物鐘紊亂、心理因素、環(huán)境影響、睡眠質(zhì)量差、身體疾病等有關(guān)。 1. 生物鐘紊亂:如果長(zhǎng)期作息不規(guī)律,導(dǎo)致生物鐘失調(diào),就可能出現(xiàn)這種情況。比如經(jīng)常熬夜、白天午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。 2. 心理因素:壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響睡眠。躺在床上時(shí)容易想事情,起來(lái)后注意力轉(zhuǎn)移,精神狀態(tài)改變。 3. 環(huán)境影響:臥室溫度不適、噪音大、床墊不舒服等,會(huì)影響睡眠感受,起來(lái)后離開(kāi)不良環(huán)境,精神變好。 4. 睡眠質(zhì)量差:如患有睡眠呼吸暫停綜合征,睡眠中缺氧,導(dǎo)致睡眠深度不夠,感覺(jué)困倦,但起來(lái)后缺氧狀態(tài)改善,精神好轉(zhuǎn)。 5. 身體疾?。耗承┘膊≡缙?,如甲狀腺功能亢進(jìn),代謝加快,也可能有這樣的表現(xiàn)。 總之,如果這種情況偶爾出現(xiàn),可能無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。但如果頻繁發(fā)生或伴有其他不適,建議調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境,必要時(shí)就醫(yī)檢查,以確定是否存在健康問(wèn)題。

    2025-02-26 12:12
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    你好!你這個(gè)有個(gè)時(shí)間點(diǎn)而不是一整天所以最先考慮的就是你以前的習(xí)慣問(wèn)題,不過(guò)具體問(wèn)題最好是過(guò)來(lái)看下

    2015-12-31 03:50
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    從這個(gè)情況來(lái)看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時(shí)候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)??诜~(yú)肝油,預(yù)防量每日500~1000單位約3~5滴,治療量每日1000~5000單位,若是濃縮魚(yú)肝油,只要服1~2滴;其次是補(bǔ)鈣,嬰兒維新鈣片,物美價(jià)廉是首選之品,若經(jīng)濟(jì)條件許可,鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用。

    2015-12-30 22:58
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

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    全科

    您好,鑒于患者的情況,不排除可能是陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速,目前的情況,建議就診醫(yī)院檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖等等相關(guān)檢查,明確引起心跳加快的病因,對(duì)癥治療,必要時(shí)考慮射頻消融治療。希望幫到您,祝您健康快樂(lè)。

    2015-12-30 22:15
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

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    兒科

    這位朋友你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,可能是心血不足引起來(lái)的表現(xiàn),心主神志,在心血虛的情況下,心神失養(yǎng),就會(huì)造成你所說(shuō)的表現(xiàn)。這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進(jìn)行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診,確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。

    2015-12-30 22:06