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經(jīng)常出現(xiàn)舌苔脫落且牙齦萎縮，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、口腔衛(wèi)生不良、全身性疾病、藥物副作用、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 C、維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響口腔黏膜和牙齦的健康。可適當(dāng)多吃新鮮蔬果、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充。 2.口腔衛(wèi)生不良：如果刷牙方式不正確、未定期洗牙，牙菌斑和牙結(jié)石堆積，刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦萎縮。要養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，定期洗牙。 3.全身性疾?。喝缣悄虿?、貧血、白血病等，會(huì)影響機(jī)體的正常代謝和免疫功能，從而引發(fā)口腔問題。需積極治療原發(fā)病。 4.藥物副作用：某些藥物，如抗癲癇藥、降壓藥等，可能導(dǎo)致牙齦增生和萎縮。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，牙齦會(huì)逐漸出現(xiàn)生理性萎縮。但保持良好的口腔衛(wèi)生可減緩進(jìn)程。 總之，舌苔脫落和牙齦萎縮可能由多種原因引起。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。