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腳踝扭傷后疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、炎癥反應(yīng)等原因?qū)е隆?1.軟組織損傷：扭傷會導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織受損，引發(fā)疼痛。應(yīng)減少活動，休息時抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，引起疼痛?？膳宕髯o(hù)具給予保護(hù)。 3.骨折：若損傷嚴(yán)重可能導(dǎo)致骨折，疼痛劇烈。需及時就醫(yī)，通過 X 光等檢查明確診斷。 4.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)位置異常，產(chǎn)生疼痛。復(fù)位后需固定關(guān)節(jié)，促進(jìn)恢復(fù)。 5.炎癥反應(yīng)：受傷部位出現(xiàn)炎癥，釋放炎性介質(zhì)導(dǎo)致疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 腳踝扭傷后疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確損傷程度，采取相應(yīng)治療措施。治療期間要注意休息，避免過早活動加重?fù)p傷。

按照你的描述是踝關(guān)節(jié)扭傷啊，如果可以走路那說明骨頭一般沒事，只是踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷而已，多休息就會好的。建議繼續(xù)限制踝關(guān)節(jié)的活動，可以外用點(diǎn)云南白藥噴霧劑，但是注意不要按摩或者用紅花油啊，可以口服點(diǎn)活血通絡(luò)接骨續(xù)筋的中成藥比如田七跌打丸等，一般休息10天就會好的。祝早日康復(fù)。

1,腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復(fù)的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.

您好，對于你的情況，首先是考慮踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的可能性大，但是不能排除有骨折的可能性。您好，對于你的情況，建議可以去醫(yī)院檢查一個踝關(guān)節(jié)的x線片，確診是否是有骨折，如果是沒有骨折的話，只要靜養(yǎng)即可，可以在扭傷24小時之后進(jìn)行熱敷，或者是紅花油等活血化瘀的藥物治療，把腳墊高有助于減輕疼痛的，如果是疼痛難忍的話，可以服用布洛芬等止痛片暫時止痛治療。

那么你要外敷中藥比如金黃散治療，配合針灸可以消腫止痛。所以建議你到針推醫(yī)院做外敷和針灸治療調(diào)理才會慢慢好轉(zhuǎn)。