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竇性心律不齊心跳快且亂想可能與心理因素、交感神經(jīng)興奮、缺乏運(yùn)動(dòng)知識(shí)、對(duì)疾病認(rèn)知不足、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理因素：過度緊張、焦慮會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快。要學(xué)會(huì)放松，可通過深呼吸訓(xùn)練，深吸氣5 - 10秒，然后緩慢呼氣，重復(fù)幾次。 2.交感神經(jīng)興奮：在情緒波動(dòng)或亂想時(shí)，交感神經(jīng)易興奮。規(guī)律作息，保證充足睡眠，每晚7 - 9小時(shí)睡眠有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)知識(shí)：作為運(yùn)動(dòng)員，可能對(duì)自身身體狀況過度擔(dān)憂。應(yīng)學(xué)習(xí)更多運(yùn)動(dòng)生理知識(shí)，了解竇性心律不齊在很多情況下是正常生理反應(yīng)。 4.對(duì)疾病認(rèn)知不足：由于對(duì)竇性心律不齊了解不夠，容易胡思亂想?？刹殚啓?quán)威醫(yī)學(xué)資料，增加對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)。 5.不良生活習(xí)慣：如過度飲酒、吸煙、攝入大量咖啡因等會(huì)影響心臟功能。應(yīng)避免這些不良習(xí)慣。 綜合來看，要從心理、知識(shí)獲取、生活習(xí)慣等多方面入手來改善這種狀況。要正確認(rèn)識(shí)竇性心律不齊，避免不必要的擔(dān)憂。

患者的病情竇性心律不齊，是需要你給予心電圖檢查，必要時(shí)需要你給予心臟彩超檢查，根據(jù)查體情況給予對(duì)癥處理的

成人竇性心律的頻率超過100次/分，通常逐漸開始與終止，頻率大多100--180次/分，有時(shí)可高達(dá)200次/分。治療：主要是針對(duì)病因由充血性心力衰竭引起的,應(yīng)用洋地黃制劑,利尿藥和血管擴(kuò)張藥等。非心力衰竭所致的治療可用β受體阻滯藥,鎮(zhèn)靜藥。急性心肌梗死患者引起的治療可臨時(shí)試用小劑量β受體阻滯藥。