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有多種食物煮熟或炒熟后吃沒有異味，例如谷類、薯類、部分豆類、多種葉菜類、菇類等。 1.谷類：大米煮熟后有淡淡的米香，沒有異味。小麥磨成面粉后制作成饅頭、面條等，經(jīng)過蒸煮或烹炒后也沒有特殊異味，并且是人們的主食來(lái)源，能提供大量碳水化合物。 2.薯類：像紅薯和土豆，紅薯烤熟后香甜可口，土豆無(wú)論是炒土豆片還是燉土豆塊，都只有淡淡的薯香，基本沒有異味，它們富含淀粉、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。 3.部分豆類：例如綠豆，煮成綠豆湯或者炒熟制成綠豆糕，味道清新，沒有不良?xì)馕?，含有豐富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 4.葉菜類：白菜無(wú)論是清炒還是做湯，味道清淡，沒有異味。生菜可以生吃，炒熟后也只是有淡淡的菜香，這些葉菜富含維生素和礦物質(zhì)。 5.菇類：平菇、香菇等菇類，香菇經(jīng)過泡發(fā)后與雞肉一起燉，味道鮮美，平菇清炒后也沒有異味，菇類含有多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 總之，有不少食物在煮熟或炒熟后沒有異味，并且這些食物能為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是日常飲食的重要組成部分。

你好，從你的描述來(lái)看，如果沒有變質(zhì)，是可以吃的，建議均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食即可。定期孕檢，嚴(yán)密觀察胎兒的發(fā)育。

病情分析：你好，雞蛋不宜吃多，每天一個(gè)就可以，孕早期：一般來(lái)講，在我們知道自己懷孕以后，一直到懷孕三個(gè)月之前我們都叫孕早期，要選擇一些比如說有利于母親進(jìn)食、減少嘔吐、清淡易消化的食物來(lái)補(bǔ)充母體的營(yíng)養(yǎng)，這樣有利于胎兒的發(fā)育。孕中期：第二個(gè)階段就是孕中期，就是從懷孕3到7個(gè)月的階段，這個(gè)時(shí)候就是胎兒的細(xì)胞分化以后開始逐漸形成各個(gè)主要的內(nèi)臟和器官，這段時(shí)期營(yíng)養(yǎng)需要量會(huì)大大的增加，會(huì)比孕早期和孕前期營(yíng)養(yǎng)有所增加。比如蛋白質(zhì)需要增加、維生素需要增加，所以孕中期的時(shí)候要合理的適當(dāng)?shù)慕o母親增加一定的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒的分化、生長(zhǎng)會(huì)有一定的好處。同時(shí)，孕晚期孕婦對(duì)鈣的需要量明顯增加，因?yàn)樘貉例X、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動(dòng)物肝臟、蛋等食物；