洗臉時間過長有何危害？
洗臉時間太久有什么不好？想得到怎樣的幫助：我這個人有點潔癖，所以洗臉的時候也不例外，總是覺得沒洗干凈要很很久，洗面奶放臉上也不會很快洗掉就覺得久一點比較徹底，但是我聽我同學說這樣子不好，太干凈了也不好，因為我皮膚也不是屬于很好的，也會經(jīng)常起包包，所以我想知道是不是這樣子。請問洗臉洗太干凈具體有什么不好的？
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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洗臉時間過長可能存在皮膚干燥、屏障受損、過敏風險增加、皮膚微生物群落失衡、油脂分泌異常等問題。 1.皮膚干燥：長時間洗臉，尤其是洗面奶長時間停留在臉上，會過度清潔皮膚表面的油脂，而油脂對皮膚有保濕作用，油脂被過度清潔后皮膚容易變得干燥。 2.屏障受損：過度清潔會破壞皮膚的屏障功能，皮膚屏障由角質(zhì)層、皮脂膜等組成，長時間洗臉可能損害這一結(jié)構(gòu)，使皮膚對外界刺激的抵御能力下降。 3.過敏風險增加：皮膚屏障受損后，外界的過敏原、刺激物更容易進入皮膚內(nèi)部，從而增加皮膚過敏的風險，例如容易出現(xiàn)紅斑、瘙癢等癥狀。 4.皮膚微生物群落失衡：皮膚表面存在著許多有益的微生物，長時間洗臉會破壞它們的生存環(huán)境，導致微生物群落失衡，可能引發(fā)一些皮膚問題。 5.油脂分泌異常：過度清潔會讓皮膚誤以為油脂分泌不足，從而促使皮脂腺分泌更多油脂，可能導致皮膚變得油膩，甚至加重痘痘等皮膚問題。 總之，洗臉時間過長對皮膚有諸多不利影響，應避免過度清潔皮膚，保持適度的清潔才有助于皮膚健康。
2025-02-26 20:30
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病例分析:您的性格很可能是追求完美，因為您皮膚不好，臉上會經(jīng)常起包包，所以您比較注意洗臉，認為是沒清洗干凈才會經(jīng)常起包包，事實上您對臉上起包包可能存在錯誤的理解。青春期因為內(nèi)分泌的異常有的人會出現(xiàn)痤瘡，在食用油膩、辛辣刺激性食物過后更明顯，所以飲食調(diào)整、充足的睡眠都可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平。更深層次的原因可能是您不夠自信，很在意自己的外貌，在意別人對您的評價，建議您平日多讀書、聽音樂，注意氣質(zhì)的培養(yǎng)，腹有詩書氣自華，與君共勉。意見建議:建議飲食調(diào)整充足睡眠讀書、聽音樂。
2015-12-31 18:44
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，皮膚根據(jù)膚質(zhì)的不同可分為油性、干性和混合型。通過洗臉控制皮脂腺的分泌是有作用的，一般情況下洗臉不超過三分鐘，頻率也不要太勤，根據(jù)自己臉部皮脂分泌的量來安排洗臉的次數(shù)。如果洗的太勤快或者時間太長會反而會刺激皮脂腺的分泌，使臉上看起來更油。
2015-12-31 13:29
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，這樣是不好的，可能會讓你過敏。洗的太勤會把皮膚的保護性油脂洗掉，就不能好好保護皮膚了，時間久了還容易生皺紋或者過敏性皮炎
2015-12-31 01:02
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