1歲寶寶飲食安排,想加一次稀飯或面,奶量是否夠?
1歲寶寶,早上喝200毫升的奶加一個(gè)雞蛋,11點(diǎn)半吃兩碗稀飯,1點(diǎn)喝200毫升奶,4點(diǎn)喝果汁或者糖水,5點(diǎn)半吃兩碗稀飯,8點(diǎn)喝200奶。想在早上加一次稀飯或者面,應(yīng)該怎么加呢?喝的奶量夠嗎?
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
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1歲寶寶的飲食安排需考慮營(yíng)養(yǎng)均衡、消化能力、食物種類、進(jìn)食間隔、個(gè)體差異等。 1.營(yíng)養(yǎng)均衡:1歲寶寶正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段,需要多種營(yíng)養(yǎng)素。目前的飲食包含奶、雞蛋、稀飯等,但增加稀飯或面可進(jìn)一步豐富碳水化合物來(lái)源。 2.消化能力:1歲寶寶的消化系統(tǒng)逐漸成熟,能夠較好地消化稀飯或面等食物??梢栽谠绮蜁r(shí)先給寶寶喝100 - 150毫升奶,然后適量喂稀飯或面。 3.食物種類:增加稀飯或面可使食物種類更多樣化,如可在稀飯中加入蔬菜泥等。 4.進(jìn)食間隔:目前的進(jìn)食時(shí)間間隔較合理,增加的稀飯或面可替代部分奶量,避免一次進(jìn)食過(guò)多。 5.個(gè)體差異:不同寶寶的食量和對(duì)食物的接受程度不同。如果寶寶食欲好,可以適當(dāng)增加食物量;如果食欲一般,不要強(qiáng)迫進(jìn)食。 1歲寶寶的飲食調(diào)整要綜合多方面因素,以確保營(yíng)養(yǎng)均衡和健康成長(zhǎng)。
2025-02-26 14:52
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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你好,你現(xiàn)在給孩子提供的已經(jīng)是綽綽有余了,如果孩子被拒絕的話可以適量添加,蛋白質(zhì)不宜供給過(guò)多,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)
2015-12-31 16:24
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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你好,你現(xiàn)在的情況不用擔(dān)心,是夠的,多喝骨頭湯的,建議你避免勞累及受涼的,適當(dāng)?shù)某运模D闵钣淇斓摹?
2015-12-31 08:03
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
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你好,一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700至800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。建議科學(xué)喂養(yǎng)寶寶,讓寶寶養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不要偏食,祝健康
2015-12-31 01:40
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