三米多高摔下右腳背腫脹疼痛，拍片骨頭沒事，軟組織損傷怎么辦？
我是從三米多高摔下的，當(dāng)時右腳腳背迅續(xù)腫脹起來疼痛難忍，腳可可以著地。過了一個多小時去拍片骨頭沒事。醫(yī)生說軟組織損傷
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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軟組織損傷需要從休息、冷敷、熱敷、藥物、康復(fù)鍛煉等方面進(jìn)行處理。 1.休息：受傷后應(yīng)盡量減少受傷部位的活動，避免加重?fù)p傷。必要時可以使用拐杖等輔助器具，讓右腳得到充分的休息，有助于損傷的修復(fù)。 2.冷敷：在受傷后的72小時內(nèi)，可使用冰袋或冷毛巾對腫脹部位進(jìn)行冷敷。冷敷可以收縮血管，減少局部的出血和腫脹，每次冷敷15 - 20分鐘，每天3 - 4次。 3.熱敷：受傷72小時后，可改為熱敷。熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速炎癥的消退和組織的修復(fù)?？梢允褂脽崴驘崦恚瑹岱髸r間和頻率與冷敷類似。 4.藥物：可使用一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸、阿司匹林等，來減輕疼痛和炎癥。還可以使用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、三七片等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.康復(fù)鍛煉：在損傷恢復(fù)的后期，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如關(guān)節(jié)的屈伸活動、肌肉的收縮鍛煉等，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動度和肌肉的力量。 對于三米多高摔下導(dǎo)致的右腳軟組織損傷，要從多方面進(jìn)行處理，休息、冷敷、熱敷、藥物和康復(fù)鍛煉等措施相結(jié)合，以促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
2025-02-26 21:03
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，根據(jù)描述你問的是外傷的問題，一般外傷后都會引起軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀，傷后24小時內(nèi)需要冷敷。你好，建議你在傷后24小時內(nèi)冷敷，口服一些消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。
2015-12-31 16:11
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)描述你問的是扭傷的問題，一般扭傷后會引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。
2015-12-31 10:27
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這腳腫最好還是經(jīng)常走動一下，促進(jìn)血液循環(huán)，晚上可以用熱水泡，可以口服活血舒筋片，飲食不要吃辛辣食物。
2015-12-31 10:10
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這樣的外傷造成的腫脹，可以采用冷敷治療就可以了。不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。要吃粥類食物。保持大便通暢，預(yù)防上火。吵過3天就采用熱敷和服用消炎藥物
2015-12-31 09:37
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