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直腸癌是常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤。其發(fā)病與飲食、遺傳、炎癥性腸病、生活方式、年齡等因素有關(guān)。 1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、新鮮蔬菜（西蘭花、菠菜等）、水果（蘋(píng)果、香蕉等），減少紅肉和加工肉類(lèi)攝入，這有助于減少腸道負(fù)擔(dān)，降低直腸癌風(fēng)險(xiǎn)。 2.遺傳：若家族中有直腸癌患者，直系親屬患癌風(fēng)險(xiǎn)增高，應(yīng)定期進(jìn)行腸鏡檢查以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 3.炎癥性腸?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎等患者，需積極治療炎癥性腸病，遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、奧沙拉嗪等藥物控制病情，減少癌變可能。 4.生活方式：避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，保持健康體重。 5.年齡：中老年人是直腸癌高發(fā)人群，年齡超過(guò)50歲應(yīng)定期進(jìn)行篩查。對(duì)于已患病者，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的腫瘤科或普外科就診，根據(jù)病情可能采取手術(shù)（如直腸癌根治術(shù)）、放療、化療（如氟尿嘧啶、卡培他濱、奧沙利鉑等）等綜合治療手段。 直腸癌的發(fā)生受多種因素影響，預(yù)防要從多方面入手，患病后要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。