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皮膚失水嚴重且粗糙可能與環(huán)境因素、皮膚護理不當、疾病、飲食不均衡、年齡增長等有關(guān)。 1.環(huán)境因素：干燥、寒冷、風沙大的環(huán)境會加速皮膚水分流失。皮膚長時間暴露在此類環(huán)境中，水分散失快，就容易變得粗糙。應(yīng)盡量避免長時間處于惡劣環(huán)境中，在干燥環(huán)境中可使用加濕器增加空氣濕度。 2.皮膚護理不當：過度清潔、使用刺激性強的清潔產(chǎn)品或長時間不涂抹保濕產(chǎn)品等都可能導(dǎo)致皮膚失水粗糙。要選擇溫和的清潔產(chǎn)品，潔面后及時涂抹保濕霜等護膚品。 3.疾?。耗承┢つw疾病如魚鱗病等會影響皮膚的正常代謝，導(dǎo)致皮膚干燥粗糙。需要及時就醫(yī)，明確診斷后進行相應(yīng)治療，例如外用尿素軟膏、維A酸乳膏、凡士林等。 4.飲食不均衡：缺乏維生素A、E等營養(yǎng)物質(zhì)，皮膚的正常功能會受影響。應(yīng)多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚的皮脂腺和汗腺功能減退，皮膚的保濕能力下降。要更注重皮膚的保養(yǎng)。 皮膚失水粗糙是多種因素共同作用的結(jié)果，需要從環(huán)境、護理、疾病、飲食、年齡等方面綜合考慮并采取相應(yīng)措施改善。

乳液是滋養(yǎng)，提亮膚色的作用，增強新陳代謝；霜是做隔離和防護，加強滋養(yǎng)效果，并且防止抹上的水份滋養(yǎng)快速流失。所以這些都不能缺哦～～在這樣的堅持下，你的新陳代謝就會正常并快速運轉(zhuǎn)了。色斑和美白都會有明顯效果。

您好，一般是由于皮膚失潤干燥缺乏維生素引起的?？梢猿渣c復(fù)合維生素B和維生素C，外用俞裂霜涂抹，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康復(fù)。