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老花眼是常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，應(yīng)對(duì)方法包括配鏡、用眼習(xí)慣、眼部保健、手術(shù)治療等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.配鏡：佩戴合適度數(shù)的老花鏡，改善視力。
2.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，注意休息。
3.眼部保?。撼Ｗ鲅郾＝〔伲茨ρ鄄垦ㄎ?。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E的食物。
5.手術(shù)治療：如晶狀體置換術(shù)，但需嚴(yán)格評(píng)估。
老花眼雖不可避免，但通過(guò)合理的措施能有效改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

目前矯正老視眼的方法仍為配戴老視眼鏡，借凸透鏡的力量代替調(diào)節(jié)，從而把近點(diǎn)移到習(xí)慣工作的距離以內(nèi)。

你好，首先要放寬心態(tài)，因?yàn)槔匣ㄑ凼且环N生理現(xiàn)象，不是病理狀態(tài)，是人們步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺(jué)問(wèn)題之一。老花眼的實(shí)質(zhì)是眼的調(diào)節(jié)能力的減退，而年齡是影響調(diào)節(jié)力的一個(gè)最主要的因素，隨著年齡增長(zhǎng)，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力減退，導(dǎo)致變焦能力降低。因此，當(dāng)看近物時(shí)，由于影像投射在視網(wǎng)膜時(shí)無(wú)法完全聚焦，看近距離的物件就會(huì)變得模糊不清。除了年齡因素，還有其他因素會(huì)影響老花眼的形成，比如：屈光不正，用眼方法，個(gè)人的身體素質(zhì)，居住的生活環(huán)境。老花眼臨床有很多癥狀：1.視近困難，患者會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)在往常習(xí)慣的工作距離閱讀會(huì)看不清楚小字體，看遠(yuǎn)相對(duì)清楚。2.閱讀需要更強(qiáng)的照明度3.視近不能持久，近點(diǎn)逐漸變遠(yuǎn)，經(jīng)過(guò)努力才可看清楚近處物體治療上：1.驗(yàn)光配鏡是最可靠、有效的方法：佩戴凸透鏡矯正2.老花眼主要是脾胃肝腎的衰老，臟腑精氣不能上輸養(yǎng)目。枸杞是補(bǔ)益肝腎的要藥，也能明目;菊花可以清肝明目，兩者配合，標(biāo)本兼顧，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。3.平常每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉4.每天遠(yuǎn)眺，要選最遠(yuǎn)的目標(biāo)5.常眨眼可以振奮和增強(qiáng)眼肌動(dòng)能，延緩衰老6.旋轉(zhuǎn)眼球能夠改善眼肌血液循環(huán)，提神醒目7.用熱毛巾敷在眼睛上可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營(yíng)養(yǎng)。

老花眼是一種衰老現(xiàn)象,也是生理現(xiàn)象,是一個(gè)自然過(guò)程.預(yù)防花眼實(shí)際上是一個(gè)抗衰老的過(guò)程,但人不可能永遠(yuǎn)年輕,所有不必刻意預(yù)防.目前治療花眼的辦法除了戴老花鏡外,還可以用準(zhǔn)分子激光來(lái)治療.

老花眼可以用以下幾種方法來(lái)緩解的，一、經(jīng)常眨眼利用一開(kāi)一閉的眨眼方式來(lái)鍛煉、維護(hù)眼肌，然后用雙手輕揉眼部。二、經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛眼睛經(jīng)常上、下、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)，可鍛煉眼部肌肉，緩解眼部疲勞。三、正確掌握閱讀方法讀書時(shí)要舒適地坐著。、從暗處到陽(yáng)光下要閉眼不要讓陽(yáng)光直接照射到眼睛，看電視、電影的時(shí)間不宜過(guò)久，保持好視力。

有沒(méi)有糖尿病和高血壓等疾病？老年人引起視物模糊的并不是只有老花眼，還有其他眼病。建議去醫(yī)院做相關(guān)方面的眼科檢查，確診后及時(shí)對(duì)癥治療，如果只是老花眼引起的，在醫(yī)院配鏡中心配戴適合的花鏡即可。