蹲下起來(lái)頭暈，血壓低，如何改善？
我平時(shí)沒(méi)感覺(jué)，有時(shí)候感覺(jué)頭暈，最近一蹲下？我平時(shí)沒(méi)感覺(jué)，有時(shí)候感覺(jué)頭暈，最近一蹲下起來(lái)就感覺(jué)暈，今天去量了一下血壓，說(shuō)我血壓低，血壓現(xiàn)在是65-92。沒(méi)治過(guò)請(qǐng)問(wèn)吃點(diǎn)什么藥?；蛘哂猩掇k法能讓血壓起來(lái)，還有就是不能吃什么。謝謝愛(ài)心醫(yī)生。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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血壓低導(dǎo)致蹲下起來(lái)頭暈，可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證休息、避免突然體位變化、必要時(shí)藥物治療等來(lái)改善。 1.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高心血管功能。 3.保證休息：充足的睡眠有助于恢復(fù)體力，緩解低血壓癥狀。 4.避免突然體位變化：蹲下后緩慢起身，給身體適應(yīng)的時(shí)間。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用米多君、利他林、麻黃素等藥物提升血壓，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 低血壓患者要注意觀察自身癥狀，如有加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于改善低血壓狀態(tài)至關(guān)重要。
2025-02-28 04:13
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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