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老是懷疑自己有病可能是疑病癥，也可能是焦慮癥、強(qiáng)迫癥、軀體形式障礙或抑郁癥等。這往往與自身性格、認(rèn)知偏差、過(guò)往經(jīng)歷、心理壓力及遺傳因素等有關(guān)。 1. 自身性格：性格敏感、多疑、內(nèi)向的人，容易過(guò)度關(guān)注自身健康，對(duì)身體的細(xì)微變化過(guò)度警覺(jué)。 2. 認(rèn)知偏差：對(duì)疾病的認(rèn)知存在錯(cuò)誤，將一些正常的生理現(xiàn)象視為嚴(yán)重疾病的征兆。 3. 過(guò)往經(jīng)歷：曾經(jīng)有過(guò)重大疾病經(jīng)歷或目睹親友重病，可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)度擔(dān)憂。 4. 心理壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，無(wú)法有效應(yīng)對(duì)，通過(guò)懷疑生病來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。 5. 遺傳因素：家族中有精神心理疾病患者，可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 如果這種情況嚴(yán)重影響到了日常生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。心理治療如認(rèn)知行為療法、精神分析療法等，可能會(huì)有幫助。必要時(shí)，也可能會(huì)使用藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

心理分析：你好，通過(guò)你的描述，你的情況考慮是強(qiáng)迫癥。有明顯的強(qiáng)迫思維，自己也知道不該那樣想，并且極力去控制，但就是控制不住，所以很痛苦。心理指導(dǎo)：強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)就是存在強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫動(dòng)作，并且強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫共存。治療有藥物治療和心理治療。希望對(duì)你有幫助。

有一個(gè)重要的問(wèn)題要先搞清楚，到底有沒(méi)有真的得??？最好的鑒別正常與否的方法就是去醫(yī)院做檢查，如果沒(méi)病仍然堅(jiān)持認(rèn)為自己有病，無(wú)論別人包括醫(yī)生怎么解釋也堅(jiān)持認(rèn)為自己有病的，那就要考慮精神方面有問(wèn)題，要求救專門的機(jī)構(gòu)。如果檢查之后沒(méi)病，自己也能放下對(duì)疾病的擔(dān)心，那就是正常的，只是平時(shí)對(duì)自我太過(guò)于關(guān)注了，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

你好，根據(jù)你的描述，建議你試試藥物治療+心理治療，如果這種情況沒(méi)有緩解，或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊即可，希望可以幫到你。

您好，從您描述的情況來(lái)看考慮是疑病癥，屬于心理疾病的一種。建議您最好去做下心理輔導(dǎo)，有助于幫您緩解或消除焦慮的癥狀。