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老是懷疑自己有病可能是疑病癥，也可能是焦慮癥、強迫癥、軀體形式障礙或抑郁癥等。這往往與自身性格、認知偏差、過往經(jīng)歷、心理壓力及遺傳因素等有關(guān)。 1. 自身性格：性格敏感、多疑、內(nèi)向的人，容易過度關(guān)注自身健康，對身體的細微變化過度警覺。 2. 認知偏差：對疾病的認知存在錯誤，將一些正常的生理現(xiàn)象視為嚴重疾病的征兆。 3. 過往經(jīng)歷：曾經(jīng)有過重大疾病經(jīng)歷或目睹親友重病，可能會產(chǎn)生過度擔憂。 4. 心理壓力：工作、生活中的壓力過大，無法有效應(yīng)對，通過懷疑生病來轉(zhuǎn)移注意力。 5. 遺傳因素：家族中有精神心理疾病患者，可能增加患病風險。 如果這種情況嚴重影響到了日常生活，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。心理治療如認知行為療法、精神分析療法等，可能會有幫助。必要時，也可能會使用藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

心理分析：你好，通過你的描述，你的情況考慮是強迫癥。有明顯的強迫思維，自己也知道不該那樣想，并且極力去控制，但就是控制不住，所以很痛苦。心理指導(dǎo)：強迫癥的特點就是存在強迫思維或強迫動作，并且強迫和反強迫共存。治療有藥物治療和心理治療。希望對你有幫助。

有一個重要的問題要先搞清楚，到底有沒有真的得病？最好的鑒別正常與否的方法就是去醫(yī)院做檢查，如果沒病仍然堅持認為自己有病，無論別人包括醫(yī)生怎么解釋也堅持認為自己有病的，那就要考慮精神方面有問題，要求救專門的機構(gòu)。如果檢查之后沒病，自己也能放下對疾病的擔心，那就是正常的，只是平時對自我太過于關(guān)注了，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

你好，根據(jù)你的描述，建議你試試藥物治療+心理治療，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊即可，希望可以幫到你。

您好，從您描述的情況來看考慮是疑病癥，屬于心理疾病的一種。建議您最好去做下心理輔導(dǎo)，有助于幫您緩解或消除焦慮的癥狀。