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哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，患者需要注意避免過(guò)敏原、預(yù)防呼吸道感染、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、規(guī)范用藥等。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，要盡量避免接觸。定期清潔家居，使用空氣凈化器。 2.預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所。 3.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)前要做好熱身。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 5.規(guī)范用藥：如沙丁胺醇?xì)忪F劑可快速緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于長(zhǎng)期控制；孟魯司特鈉片能減輕氣道炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，哮喘患者要重視日常管理和規(guī)范治療，以減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

哮喘是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生。平常要注意提高免疫力，盡量減少呼吸道感染的幾率，出現(xiàn)感染癥狀積極抗菌平喘治療，要做好護(hù)理，建議要到正規(guī)的醫(yī)院治療。