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33 歲出現(xiàn)高壓 130mmHg、低壓 110mmHg，伴有胸悶、乏力、易怒、嗜睡等癥狀，可能與不良生活方式、精神心理因素、高血壓并發(fā)癥、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟疾病等有關(guān)。 1. 不良生活方式：長期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動等，易導(dǎo)致血壓異常和身體不適。應(yīng)調(diào)整作息，均衡飲食，增加運(yùn)動量。 2. 精神心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓波動和身體癥狀。要學(xué)會放松，必要時尋求心理幫助。 3. 高血壓并發(fā)癥：長期高血壓控制不佳，可能損傷心、腦、腎等器官，引起胸悶、乏力等。需積極控制血壓，定期檢查。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，可出現(xiàn)代謝減慢，導(dǎo)致嗜睡、乏力等。需檢查甲狀腺功能，明確診斷后治療。 5. 心臟疾?。喝绻谛牟?，心肌供血不足可引起胸悶。通過心電圖、心臟彩超等檢查明確，采取相應(yīng)治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢。

你好，考慮還是原發(fā)性高血壓，單純舒張壓升高也屬于高血壓。長時間高血壓容易影響心腦腎。醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，不能盲目服用藥物。改變自己不良生活習(xí)慣和嗜好，飲食上要求低補(bǔ)、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進(jìn)補(bǔ)、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。

你現(xiàn)在是高血壓引起了心臟和大腦的供血不足。不積極治療血壓持續(xù)增高，最大的危險是引起大腦的血管破裂，而發(fā)生腦出血。還可以引起高血壓性心臟病、高血壓性腎病和高血壓性眼病。積極降壓治療，可以用鈣通道阻滯劑+血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑治療，有很好的調(diào)節(jié)血壓作用。另外去查血脂，血脂增高，說明你的動脈硬化有一定程度，這個也會影響降壓治療，血脂增高首選他汀類藥物。生活中一定要嚴(yán)格控制食鹽，每天要小于5克。注意飲食清淡，多喝水、情緒控制、適當(dāng)鍛煉的身體。這樣你會很快血壓平穩(wěn)?；謴?fù)健康